黑板墙主要有3种：成品黑板、黑板贴、黑板漆。前两种比较简单，买来成品按照步骤操作即可，黑板漆就会比较麻烦一点。 黑板漆的施工基本跟乳胶漆类似，毛坯墙面找平，刮腻子打磨除尘，刷封固底漆，然后刷黑板漆。这种黑板墙相比前两种的好处是比较固定，使用方便很多。 黑板墙可使用的场景有很多，厨房、餐厅、玄关、客厅等等，只要空间合适，都可以使用。 如果你想要，处处可做黑板墙，如果担心粉笔灰，不妨用无尘粉笔或液体粉笔，擦的时候，用湿毛巾擦就完全不用担心乱飞的粉尘了，还有多彩黑板墙可以选择哦。
通常来说，卧室的光线来源有两个：自然光和人工采光。自然光主要是以太阳为光源，而人工采光则是灯具照明。从卧室照明的类型来看，主要包括普通照明、局部照明和装饰照明等三种。普通照明是供休息起居时使用的：局部照明是在梳妆、更衣、床头阅读、缝纫等活动时使用的；装饰照明的目的则是美化室内环境，提高休闲情调。
卧室是睡眠休息的地方，不能使用强烈的灯光与色彩，灯光应该柔和、安静，比较暗，而且应当避免色彩问形成的强烈对比。一般来说，卧室可以选用吸顶灯，也可选用壁灯或落地灯来代替室内中央的顶灯。如果选用壁灯，适宜选用表面亮度低的漫射材料灯罩，这样更利于休息。如果习惯于在床上看书，可以在床头安放可调光型的台灯，并使用节能灯或冷光卤素灯，以防止眼睛疲劳。
灯光分享篇1、如电视墙，晚上看电视的时候，会发现电视机的光线很强，盯着屏幕看其实是非常损害眼睛健康的。所以电视机旁边装上一个3 级强度的气氛灯，比如壁灯或者台灯都可以，主要是用来增加灯影的过渡，能够很好的起到缓解眼疲劳的作用哦。2、卧室中常用的灯具包含床头灯和吸顶灯两种。顶灯是增加整体照明亮度，正确的安装顶灯的位置是在两个床尾角线的中间位置，这样，即使放罗帐、垂珠帘，都不受影响。3、餐桌上加吊灯，可以让进餐的人好好欣赏一下桌子上色香味俱全的美味，更加有食欲。安装要点：高度适当，四目可以相对，没有遮挡;不能吊得太高，保证可以看清餐桌上的美味;不用漫射灯，避免显得太“朦胧”。
灯光强度的选择选择卧室灯光的时候，其一要注意光源不能太过强烈；其二注意灯具的摆放，应尽可能避免在床顶直射。大多数家庭会选择一个吸顶灯或者小型吊灯作为光源，照度在50-100Lux之间即可。与此同时，越来越多的家庭会选择在床头或者床顶布置灯带，不仅起到美化造型和空间的作用，让空间更有层次感，渲染出精致时尚的室内氛围，而且还可以解决光污染的问题。除了主灯之外，还有一些辅助的灯具，比如在床头设置壁灯，或者在空间中安放一些小型射灯、发光灯槽、筒灯等作为装饰性照明，以此来降低室内的光反差。另外，对于灯光瓦数也是有要求的。1.一般卧室：面积：5-10㎡ 10-15㎡ 15-20㎡ ＞20㎡LED：13-25W 25-38W 38-50W ＞50W2.老人房：面积：5-10㎡ 10-15㎡ 15-20㎡ ＞20㎡荧光灯：50-100W 100-150W 150-200W ＞200WLED ：25-50W 50-75W 75-100W ＞100W3.儿童房：面积：5-10㎡ 10-15㎡ 15-20㎡ ＞20㎡荧光灯：25-50W 50-75W 75-100W ＞100WLED：13-25W 25-38W 38-50W ＞50W灯光色温的选择再好的空间也需要灯光来激活，无论是色彩，还是材质或体积感，都需要灯光照亮和呈现，尤其灯光对于氛围的营造更是至关重要。卧室适合使用色彩温馨的灯光，不给人带来视觉刺激，使用3000-3500K色温的光源，可以很好的营造出亲切、温馨和友好的氛围。床头灯高度的选择对于有睡前阅读习惯的人来讲，必须配备床头灯，要适当的将床头台灯的位置调高，正常床头台灯应放在离地面高80-100cm最佳。还有一个办法就是床头的背景墙上安装一盏可调光的壁灯，壁灯高度最好是壁灯下口离地面1.5-1.7m为宜。
一、儿童房灯光设计时照明光线要充足合适且充足的照明，能让房间温暖、有安全感，有助于消除孩童独处时的恐惧感。*房的全面照明度一定要比成年人房间高，灯光设计时一般可采取整体与局部两种方式布设。当孩子*玩耍时，以整体灯光照明;孩子看图画书时，可选择局部可调光台灯来加强照明，以取得最佳亮度。此外，还可以在孩子居室内安装一盏低瓦数的夜明灯或者在灯具灯具上安装调节器，方便孩子夜间醒来。二、过多运用彩色射灯后果——光污染在家庭装修中，人们非常喜欢用灯光来装饰室内环境，很多设计师在灯光设计时也喜欢用彩色射灯、软灯管来装饰吊顶，这些方案虽然新奇，但事实上非常不利于眼睛健康，会造成光污染。长期生活和工作在这样的环境中，会造成视觉疲劳和视力下降，并可能出现头晕目眩、失眠、心悸和情绪低落等神经衰弱症状。三、家庭装修要选择合适的灯具家庭装修挑选灯具时应尽量避免电感镇流器发光的。光的闪烁，像最普遍使用的电感镇流器的日光灯所发出的光线，每秒产生100次明暗变化，长时间工作在这种光照环境下，人的眼睛容易疲劳，产生近视。此外，如果在灯光下使用电脑，通常电感镇流器日光灯的频闪和电脑荧光屏的帧幅闪动重叠，形成光共振，对人的视觉系统伤害更大。
一、儿童房灯光设计时照明光线要充足合适且充足的照明，能让房间温暖、有安全感，有助于消除孩童独处时的恐惧感。婴儿房的全面照明度一定要比成年人房间高，灯光设计时一般可采取整体与局部两种方式布设。当孩子游戏玩耍时，以整体灯光照明;孩子看图画书时，可选择局部可调光台灯来加强照明，以取得最佳亮度。此外，还可以在孩子居室内安装一盏低瓦数的夜明灯或者在其他灯具上安装调节器，方便孩子夜间醒来。br
嗯，我也喜欢简单大方的款，现在好多人都在网上买，样子多，还便宜，但是一定得注意质量
7点半下水，建议已200米为一组。这样才能起到锻炼的效果。每组间休息5分钟。第一天建议你少游一些大概3组，然后第二周增加到4组，第三周增加到5组。一定要坚持下去，每天游泳1000米，不仅对身体有好处而且绝对能起到健身的效果。我原来上体校那会都是每天2500米，很累的。不过现在身体很好。一定要吃完早饭去，不要空腹游泳不然体力消耗过大，会低血糖的。最后祝你暑假愉
美式灯具特点：
讲究简洁：因为风格相对简洁，细节处理便显得尤为重要.美式灯具一般采用古铜色,黑色铸铁和铜质为框架，为了突出材质本身的特点，它框架本身已成为一种装饰.可以在不同角度下产生不同的光感.这使美式灯具比金光闪耀的欧式灯具更耐看.
单一为主：美式灯具无论框架还是灯罩颜色多半以单一色(浅色)为主，而欧式或新古典灯具大多会加上金色或其他色彩的装饰，雕刻，镏金描银.
注重实用：美式灯具的另一个重要特点就是他的实用性比较强，如:有专门用于饭厅或客厅的吊扇灯，即可以照明又可以当风扇.
讲究氛围：不要认为，因为崇拜仿古，美式灯具就严肃刻板，在这点上，和中式灯具的特点有所不同.实事上，美式灯具很多都是感人和温馨的.因为美国人认为房子是用来住的，不是用来欣赏的，要让住在其中或偶尔来往的人都倍感温暖，才是美式风格家居的真正设计精髓，所以美式灯罩采用的颜色都是浅色系为主，米白色,浅*等等.
一般还是以暖色为宜，如暖白、暖黄。采用冷色灯光，关键是难以营造居家的温馨氛围。色温太高的话发出的光源是很亮很白的，这跟普通的日光灯没什么区别。是买4000K、4500K、5000K比较好。如果光源的包装上没有色温标识，可能是非正规产品，尽量不要购买。
