26℃的确是一个令你舒服且不易患病的温度。 本来夏天患呼吸系统疾病的人比较少，但是近年来门诊病人有增多的趋势，这与人们长时间呆在室内空调环境有关，一方面是温度太低，另一方面是空调如果不及时清洗很容易滋生军团菌等细菌，使得人体抵抗力下降。鼻塞、流涕、头痛、失眠、内分泌失调等都是所谓的空调病的典型症状。 空调致病的最主要的原因之一是室内外温差过大，虽然人体有一定的体温调节能力，但是这个能力是有极限的，气温作用于皮肤，是通过对人体神经系统的作用，引起调温效应反应，使人体血管收缩或舒张来保持体温的恒定。人体之所以能够保持37℃左右的恒温，主要是靠皮肤的体温调节功能，皮肤的散热量约占人体总散热量的90％。 从火热的室外一下子进入阴凉的室内，人体自身很难迅速调整，会产生一系列不适的反应，这是由于空调机处理后的空气中缺乏负离子，室温过低还会使人体皮肤血管、汗腺和皮脂腺收缩，导致神经调节紊乱，表现为头晕、易倦、全身不适、精神不振及免疫功能下降等。 特别容易患感冒、胃肠炎、肩周炎、面部神经麻痹等症，更是心脑血管病人的大忌。解放军304医院皮肤科邹先彪主任建议，室内外温差不应太大，一般在8℃至10℃左右。夏天虽然可能出现38℃以上的高温天气，但是一天中大多数时间的温度都在35℃以下，所以26℃左右的室内温度是比较合适的。而且一般开空调两三个小时后就应该开开窗户透透气，大约半个小时左右。没有自然风对流，空气较污浊，容易疲倦头疼。另外，年轻的朋友不要贪图凉快睡觉时通宵开着空调，最多是将其调为夜间模式，只要可以清凉地入睡就行了，否则睡着后很容易受风着凉。
夏季沙发保养方法：
1.保证居室通风
过于干燥或潮湿都会加速皮革的老化；其次，皮革沙发不要放在阳光直射到的地方，也不要放在空调直接吹到的地方，这样会使皮面变硬、褪色。
2、不要使用肥皂水等清洁
不要使用肥皂水、洗洁精、护理腊等对皮质沙发清洁和保养。
肥皂水、洗洁精等清洁产品不仅不能有效地去除堆积在家具表面的灰尘，它们具有一定腐蚀性，因而会损伤家具表面，让家具变得黯淡无光。同时，如果水分渗透到木头里，还会导致木材发霉或局部变形，减短使用寿命。现在很多家具都是纤维板机器压制成的，如果有水分渗透进去了，头两年因为甲醛等添加剂尚未彻底挥发完毕，不大会发霉。但是一旦添加剂挥发之后，湿布的潮气就会引发了家具发霉，如果楼层较低的住户，家里的家具就有可能每年黄梅天都“霉”一场。
很多家具护理喷蜡的说明书上写着可以用于保养皮质沙发，致使很多家庭主妇犯了错误。而家具店里的营业员都知道，家具护理喷蜡只能用来喷涂木质家具表面，不能喷涂在沙发上。这是因为沙发其实就是动物的皮肤，一旦喷蜡喷在上面，就会导致皮革制品的毛孔堵塞，天长日久，皮革便会老化而缩短其使用寿命。
此外，有些人为了让家具看起来更有光泽，将一些蜡制产品直接涂抹在家具上，或是使用不当，反而会让家具表面有雾状斑点。
3.勿大力搓擦
沙发从材质上分可以分为很多种类，材质不同，保养沙发的方法也不尽相同，沙发在保养时切记不要大力摩擦，以免造成起表面材质的磨损。清洁时使用干棉布进行定期清洁。不要过分用力抹擦沙发皮面，避免锐器刮花皮面，置于干燥通风之处。
4、定期进行清理
每周一次用干净毛巾蘸水拧干后对沙发轻拭。若皮革上有污渍，用干净湿海绵蘸洗涤剂擦拭，或者用布蘸适当浓度的肥皂水洗擦，然后让其自然干。首先用清水湿毛巾，拧干后抹去沙发表面的尘埃以及污垢，再用护理剂轻轻擦拭沙发表面一至两遍(不要使用含蜡质的护理品)，这样在表面形成一层保护膜，使日后的污垢不易深入毛孔，便于以后的清洁。当清理漆面上的灰尘时，不要用化学光亮剂擦拭，可在掸掉灰尘后，用软布轻轻擦拭。
你好，夏天空调一般温度设定在比室外温度低3-5度为宜,太大的温差很容易使人身体不适,特别是小孩子很容易得空调玻人体的正常温度需要一个相对稳定的气温环境，室内外的温差太大容易造成身体温度的不平衡。
夏季装修注意事项一：施工注意防潮
夏季是一个雨水多的季节，而且夏季下雨，一般都降雨量大，来势凶猛，使空气湿度急剧增大。所以夏季装修在施工中应采取相应的保护措施，是装修的工程进度、质量都不受到影响。雨季施工*重要的事情就是要注意防潮。
夏季装修注意事项二：安全先行
夏季装修的一个特点就是气温高、气候干燥，而装修施工现场放的装修材料很多，所以夏季装修应特别重视这个问题。材料应该放在阴凉处，避免温度过高而造成的火灾。这是对人的安全、财产的安全的负责，这一点特别重要，大家需要特别注意。
夏季装修注意事项三： 保存室内良好的通风
上面说到了，夏季雨水多，空气的超市，气压低，所以要保存室内良好的通风，这样不仅有利于施工人员的身体健康，同时可以让室内的装修比如墙面、地面等尽快干燥。
夏季装修注意事项四：铺地砖时不要让水泥受潮
遇到阴雨天进行地面铺砖时，在水泥表面覆盖好牛皮纸或塑料布等物，同时尽量令其远离水源，以防止受潮或浸湿后结成块状。但抹好的水泥还是会受到空气潮湿的影响，令凝固速度减慢。所以铺贴完地砖后，不能马上在上面踩踏，应设置跳板以方便通行。
夏季装修注意事项五：防暴晒
夏季装修温度高，装修板材要防止强烈阳光的暴晒，不要把板材、木料搁放在阳光直射的房间，阳光的暴晒会使木制品装饰的油漆和胶加速老化。
夏季装修注意事项六：壁纸、涂料应自然阴干
夏季装修和春季、冬季装修的不同就在于此，料和壁纸是常用的饰墙材料。春季因为空气潮湿，为了让墙壁尽快干而大开门窗通风透气。夏季则不同，因为干燥，所以壁纸在铺贴前一般要放在水中浸透，然后再刷胶铺贴。如要这时大开门窗，让刚铺贴好的壁纸吹“穿堂风”，壁纸会因为迅速失水而发生收缩变形现象。
夏季装修注意事项七：去除霉味
家居装修中常会碰到乳胶漆因为干得慢、在潮热天气中会发霉变味的问题。对此，装修公司通用的办法是开空调抽湿，抽走空气中的水分；家具柜门不关 闭，保持通风。装修后，还会遇到各种气味散不出去的问题，影响人们的健康。装修公司的建议是，装修后多摆绿色植物，或者在房间内放两三个柠檬、桔子、香 蕉，均可达到快速去味的效果。
夏季装修注意事项八：应把暖气片考虑在内
这一点很多人容易忽视掉。夏季的炎热让大家很容易忽略掉这个问题，夏天不会用到暖气，但是在今后的居住中，您就会感觉到暖气的重要了。而且家庭装修工程有“不可重复性”，因此您无论何时装修，都要把暖气的更换考虑在内。
这要看您当地的温度.以及您设定的温度来说的.另外看您空调是多大的.房间多大.有无保温层.一天开门多少次等等.是非常复杂且难算的.假定您当地气温30度.您空调是1.5P.设定温度为27度.保温很好.很少开门.一天按24小时来算.实际空调运行时间约为4到5小时来估计.哪就是5元左右的电费.假定空气温度40度.你空调调为20度.房间很大.空调一直开.一天空调实际运行就要按24小时来算.1.5P的一天就要约20到30元电费(阶梯电价还没算到内)
夏季空调设定温度应该和室内温差保持6度左右,设定过高会压缩机不启动,太低了身体受不了。如果是晚上用的话,最好设定在26左右,到26度左右时空调会自己停机,房间温度升高后空调会自动吹风。夏天空调不宜设定在24度以下
夏季空调设定温度应该和室内温差保持6度左右,设定过高会压缩机不启动,太低了身体受不了。如果是晚上用的话,最好设定在26左右,到26度左右时空调会自己停机,房间温度升高后空调会自动吹风。夏天空调不宜设定在24度以下
