1.你呼出的二氧化碳比空气重，在地下如果没有好的排风设备不好排出，多了你的氧气量就下来了，如果你是有氧运动就代谢脂肪而言工作效率就下降，如果你是力量训练会增加你肌*的肌*生成速度，使你更快的疲劳，降低营养物质的堆积。2.地下的空间一般不高，除了让你心理压抑外，空气中的水也更多，加上你锻炼的水份蒸发，加重你的心肺负担
1.你呼出的二氧化碳比空气重，在地下如果没有好的排风设备不好排出，多了你的氧气量就下来了，如果你是有氧运动就代谢脂肪而言工作效率就下降，如果你是力量训练会增加你肌*的肌*生成速度，使你更快的疲劳，降低营养物质的堆积。2.地下的空间一般不高，除了让你心理压抑外，空气中的水也更多，加上你锻炼的水份蒸发，加重你的心肺负担
一,注重前期装修规划别墅不像通常楼房相同,别墅是一个有机的全体,相互和谐。从院子到客厅,从客厅到功用区,到卧室,任何一块区域的规划规划都十分主要。将区域全体区分,部分进行规划,但又不失一个全体。在规划的时分,规划师需求跟业主充沛的沟通交流,尽可能的了解业主的日子习惯和喜好,将人为情怀融入到装修规划傍边,让业主感受到日子起居的便利和人性化。所以,别墅怎么装修才漂亮要从装修规划开端。二,注重全体装修特
别墅的话，一般可以作停车场和杂物间用，也可以搞些娱乐设施。由于地下室一般都相对比较潮湿，所以在装修过程中首先要注意的就是防潮防水的问题，不然一到梅雨季节，那么摆在你面前的就是和潮湿、发霉做斗争。
1. 施工基面必须清理干净，做到无油污、无灰尘、无油漆涂料等。 2. 基面如有大于0.3mm的缝隙时，须先用水泥修补好。否则会影响产品使用效果。3. 施工前摇匀该产品，然后可采用低压喷雾器喷涂/刷子刷/滚子滚涂的方式施工。4. 施工两道，第一道24小时后进行第二道施工，用量为3-5平米/千克。
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功能上讲,别墅的地下室能够划为影音室、健身房、游泳池、台球区、酒窖、酒吧、SPA房、棋牌室、书房、茶馆等等空间。这也是整个别墅装修设计的一个亮点,假如别墅设计合理,地下室可以成为一个实用性很高的私人会所,地下室私密性好、相对清净、对其他住户的影响也小,因此在这个空间内,能够容纳下一个女主人喜欢的SPA水疗房,空间充足的话,还可以阻隔一个区域作与瑜伽室,一下午的时光就可以全在里面度过了,淋漓尽致放松
功能上讲，别墅的地下室能够划为影音室、健身房、游泳池、台球区、酒窖、酒吧、SPA房、棋牌室、书房、茶馆等等空间。这也是整个别墅装修设计的一个亮点，假如别墅设计合理，地下室可以成为一个实用性很高的私人会所，地下室私密性好、相对清净、对其他住户的影响也小，因此在这个空间内，能够容纳下一个女主人喜欢的SPA水疗房，空间充足的话，还可以阻隔一个区域作与瑜伽室，一下午的时光就可以全在里面度过了，淋漓尽致放松身心。或者还可以设置成地下影音室，让全家人可以在这里愉快的欣赏大片，并且地下室的采光，湿度很适合设置一个地下酒窖，或者雪茄室，满足男主人的生活需求。 现在的地下室通风采光条件相对比较成熟，但是由于作为活动空间，人长时间呆在里面的话，通风采光就需要做的更为完善，首先对于采光，要尽可能的引进自然光，条件可以的话可以延伸出去挖个天井。 通风可以选用机械通风，买一个换气扇放在接近天窗的方位，假设地下室面积太大，则需求接一段风管通向深处，还可以选用自然通风，需求前后开口，依据风压及热压排风，开口方位要错开，如：前面设简便装修天窗(地下室的顶部),后边留一个风口(地下室底部，可以将其作为进出口)。
负一楼怎么装修设计要考虑它整个通风效果，然后把整个负1楼设计成一个比较休闲的区域，整体来说的话可以作为待客区域也是非常不错的，我们可以在这个负1楼里边地面设计上一个比较漂亮的地毯，整体做成一个特别享受休闲的区域非常合理。
