火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。
火龙果营养丰富，是一种低热量、高纤维的水果。又因其含有独特的植物性白蛋白和花青素，因此对人体有极好的保健功效，经常食用有防便秘、增加骨密度、解除重金属中毒、减肥、防老年病变、预防肠癌等作用。中医认为，火龙果性凉，脾胃虚寒者不宜多食。
虽然火龙果不是富钙食品，但锌、镁、钾、锰、维生素C等营养成分的含量较高，它们都是维持骨细胞结构、促进骨骼生长和维持功能所必需的元素。同时，火龙果还是有益酸碱平衡的食品，能使机体维持在碱性体质状态中，有助于防止钙质的流失。
火龙果有7大营养价值
1. 火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。
2.火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。
3.火龙果富含维生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。
4.火龙果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富，因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。
5.火龙果中含铁元素量比一般水果要高。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对人体健康有着重要作用。
6.火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。
7.火龙果果实和茎的汁对肿瘤的生长、病毒感染及免疫反应抑制等病症表现出了积极作用。
做法如下
食材：低筋面粉、牛奶、鸡蛋、细砂糖、调和油、白醋。
步骤：
1、将蛋白跟蛋黄分开用二个盆装开。在蛋白中放少许白醋，再放入所有的糖。
2、高速搅打至可拉出尖角的干性发泡状态，再转慢速一分钟使蛋白糊变得光滑细腻。
3、蛋黄加入调和油和牛奶。
4、用搅拌器低速搅拌均匀。
5、在蛋黄液筛入低筋面粉。
6、继续用搅拌器搅拌均匀。
7、取三分之一打发好的蛋白加入蛋黄面糊中，用橡皮刮倒翻拌均匀。
8、后把面糊全部倒回入打发的蛋白，用刮刀翻拌均匀，即成蛋糕面糊。
9、将蛋糕面糊倒入底部垫了不粘油纸的电饭煲煲胆里，轻摔一下震出大气泡。
10、电饭煲按下键，用一块毛巾盖住电饭煲的出气孔。
11、然后一直等电饭煲跳到保温。
12、保温20分钟后再次按下煮饭键，然后跳到保温后再等20分钟，再重复一次，整个保温过程在60分钟，中途不要打开锅盖。
13、60分钟后再打开锅盖，用牙签叉一下正中间，牙签出来后是干净的，就代表蛋糕完全熟了，倒出来放凉。
14、切块食用即可。
原料:奶油芝士(creamcheese)250克、鲜奶油200ml、牛奶100ml、奥利奥饼干1袋、黄油100克、柠檬半个、糖50克、香草香精(或柠檬香精)3滴做法:1、将芝士提前2小时拿出恢复室温.2、将饼干放入密封保鲜袋,用擀面杖擀碎,或是放入搅拌机中搅碎.3、平底锅中放入黄油,用小火加热将黄油融化4、加入饼干碎,充分混合炒出香味后,关火放在锅中稍冷却.5、蛋糕模底层和四周铺上
客厅怎么装修好看又实用?不妨看看这些客厅装修小技巧：
第一，客厅吊顶最好不要做的太复杂的，做的太复杂不仅不好看，还会拉低层高。一些夹层容易积灰也会让小强在这里安家!如果户型小就不要做吊顶了，简单用石膏线条装饰一些加上无主灯设计效果会更好，也可以做现在比较流行的双眼皮吊顶，比较简洁还好看!
第二，客厅的插座一定要预留到位，一般如果有电视的要预留出三个插座，如果没有电视有投影仪的确定好位置也要预留插座。还有墙角处也最好预留一个方便给扫地机器人或者是一些清洁电器使用。沙发旁边也要预留1-2个插座，方便给手机充电。不过要注意预留位置和沙发尺寸，不要让沙发把插座挡住就尴尬了!
第三，客厅墙面优选乳胶漆，其次是墙纸墙布，如果喜欢瓷砖的也可以墙面做瓷砖，干净好打理卫生。乳胶漆颜色多样，可以搭配各种装修风格，涂刷出来的效果也很好，不过注意客厅颜色不要太过于鲜艳，颜色最好不要超过三种。客厅墙面选择做乳胶漆腻子要选好，最好选择成品腻子，如果是比较潮湿的地区，那么就要选择耐水的腻子，这样可以防潮放霉变!
第四，客厅家具要选择适合的尺寸，如果小户型那么家具就不要选择太大的，如果选择太大的看着比较突兀，空间也会更憋屈。特别是沙发不要占用客厅的空间百分之二十左右。在选择沙发的时候最好选择布艺，皮质的沙发看着是比较好看，但是用起来是很不舒服的，夏天坐一会就会一身汗，冬天坐还冰屁股。另外时间久了会发黑发黄会很难看，所以沙发最好选择布艺的比较舒服实用。
第五，如果客厅空间比较大那么最好选择做中央空调，中央空调吹出来风会更柔和舒服，不会得空调病。如果客厅比较比较小，像是四五十平的户型，这样就不建议做中央空调了，因为做中央空调会拉低层高，本来户型就比较小在加上空调空间会显得更压抑。
第六，背景墙没必要花大价钱去做的太复杂，装好也就新鲜几天，过不了多久就会过时嫌弃了。可以用乳胶漆石膏线条，搭配一些装饰挂画就很好了，后期如果不喜欢就可以随时更换，如果你做的比较复杂更换起来是非常麻烦的，不仅浪费时间更浪费预算。
1. 蛋黄、蛋清分离，分别放进两个无油无水的大盆里；冲牛奶，四勺奶粉125ml水。用液体奶，没有的话，用奶粉代替。
2. 处理蛋黄：蛋黄压碎，放入三分之一白糖，牛奶、25g炼乳，植物油，搅拌均匀，糖融化。筛入面粉和玉米淀粉。注意搅拌的时候不要画圈，要上下左右翻。
打发蛋白。这是个力气活，如果有电动打蛋器了，如果没有，用手动打蛋器也可以，会很累。如果没有手动打蛋器，拿三四根筷子分开来打也可以。先打到有粗泡放入剩下的三分之一糖。
打到泡沫细腻放入剩下的一半糖。
打到有纹路了放入剩下所有的糖。
打到什么程度就可以了呢？到挑起一块蛋白拉出一个尖尖的三角，并且三角的尖保持直立不弯曲就好了。盆子竖起来了，也不会滑动。
放一半蛋白到蛋黄糊中，拌匀后再放另一半，然后搅拌均匀。注意搅拌的时候上下左右不能转圈，不要把蛋白沫压掉了。
按蛋糕键。保温后取出来。拿牙签插进蛋糕里，带出来的蛋糕末是湿湿的，牙签也湿湿的，轻轻触摸蛋糕表面也是湿润的，而且很软，不成形说明没做好，可以把蛋糕轻轻翻过来再放进锅里加热15分钟。如果牙签是干的，说明做好了，倒扣出来就可以美美的享用美食了。
我们都太敏感,总以为那时候承诺的一辈子就是永恒,没有什么是改变不了的,太自以为是。其实只要时间在走参考
1、开放式的展示架，但需要有玻璃或者透明塑料玻璃的防尘罩；2、玻璃冰柜——易腐食物的保鲜和展示；3、亮色设计——愉悦的购买环境；4、大幅的新鲜产品海报——诱导购物。5、根据定位，丰俭由人的选材和其他建材选择。
蛋糕的装饰物品？可以用水果，花瓣，巧克力，饼干，花生碎，杏仁碎，等等，有金色的豆豆叫金珠糖，银色的叫银珠糖，可以吃的。外面的颜色是用淀粉和食用色素做的。小条状的应该是椰丝，就是椰子里面的*。也可以吃的，放心吃吧，蛋糕上放的东西都是可以吃的。希望我的回答对您有用。
