高度：成人以仰卧时枕高15～20厘米，侧睡时枕高约20～15厘米的高度为宜。宽度：比肩膀要宽一些。硬度：稍柔软些，又不失一定硬度，才能既减少枕头与头皮之间的压强，又保持不均匀的压力，使血液循环可从压力较小的地方通过枕头高度因人而异，每个人立起来的拳头的高度，一般是适合自己的枕头的高度。
这个高度正好符合人体离开卧床之后的生理屈度。人在站立时，颈椎有向前的生理弧度，所以如果在躺下之后头部过高或过低，久而久之就会造成颈部挺直或反张。
枕头过高：影响睡眠，又不能保持颈椎的正常弧度，加重颈椎负担，还容易落枕。
枕头过低：会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿、打鼾。
求各位亲说说宝宝的枕头芯装什么材质的比较好?宝宝的枕头多高合适?
大家在选择宝宝枕头上还要多注意宝宝枕头内部的材质，宝宝枕头用什么好，一般选用亲肤性佳的枕套搭配透气舒适的枕芯使用。枕芯内部可以添加一些菊花、晒干的茶叶、荞麦皮等，环保舒适，透气性佳。
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装点五古大米小米黑米之类的不一定非得是5种我家就这三种不能装荞麦皮的荞麦皮对宝宝来说硬宝宝头很软的宝宝要枕粮食的枕粮食好
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对呀睡米的好以前的风俗还说宝宝睡米的枕头可以不让宝宝头睡变型...
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装点米在里面舒服,以前看过好多人家小宝宝整的都是这样的
行家说说十大品牌宝宝枕头排名如何？宝宝枕头都有哪些品牌的？
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