对台灯的选择有三点光学性能的要求：
1、遮光性：人处于正常坐姿的情况下，眼睛向水平方向看，应看不到灯罩的内壁及光源。
2、桌面照度要求：台灯照射的工作区域内应≥250lx，照度应≥120lx。
3、照度均匀度要求：应确保受台灯照射的工作区域内，照度相对均匀，不能产生特别亮或暗的光斑。
个人推荐翰源照明品牌的水晶台灯，这个品牌的产品选材比较的精致，具有很好的抗干扰，稳定性优良的特点，同时照明范围广，照明明亮，光线不刺眼，且节能性高，价格实惠，质量可靠，值得选择，我家用的就是这款，要是没用过是不敢这么有底气的向楼主推荐的啦，楼主可以多留意留意这个品牌哦。
卧室的空间大小。这个是一定要考虑到的问题。如果是小户型的卧室相应空间也会相对较小，选择的卧室灯具应当适合就好，不应追求奢华和大气；如果卧室空间较大的可以选择水晶灯或大型吊顶灯。水晶灯是挺适合卧室的，光源比较柔和。
卧室形状。现今房子设计，有别于传统正方、长方形卧室，常常使用异形的空间设计来制造特殊的居室效果。不仅如此，有些业主也会通过改变室内格局来加大、缩小和改变卧室的面积和形状。因此，在选购吊灯之前一定要注意卧室的形状，尽量选到与卧室形状和装修风格相统一的吊灯。
卧室的风格。古典风格的卧室一般选择欧式水晶灯，这种装起来显得古典，高雅。现在的80后90后家庭，大多追求时髦，因此，简约现代的风格，对大多数人来说，也成为主流选择。
灯具的厚薄。灯具占有空间厚薄的选择。吊灯一般分薄形、匀称形、厚三类。屋高小与2.8米的房间宜选薄或是匀称类型的吊灯；屋高在2.8-5米以上的卧室，应选用厚形吊灯。
灯罩色彩选择。选择灯罩色彩时要考虑到房间的墙面和家具。灯具的色彩，力求和谐一致，让人感觉舒适温馨。
床头灯和台灯的选择。选择可调节亮度的，即使看书也不会影响到另一半休息。灯罩的材质柔和。水晶灯或者透明玻璃灯罩的台灯，虽然好看，但过于刺眼的光线无论对阅读或是夜里起身，眼球适应度都不太好。选磨砂玻璃、布面、贝壳等能使光线柔和的灯罩。灯头高于枕头，让光线从45度倾斜散布下来，更适合看书。
吧台的气氛通常通过灯光来营造。一般来说，暖色调的光线适合久坐;黄色系的照明不伤眼，而且射灯光线较强，能够穿透展示柜，让吧台呈现明亮的视觉感受。如果吧台使用的是玻璃柜，其内部上方最好安装照明和装饰用灯具，柜内后壁镶一块玻璃镜，通过柜内物品的反射给人以赏心悦目的感觉。
爱德华护眼台灯还不错，这个品牌的护眼台灯性价比很好，质量和效果也蛮不错的
第二代照明光源是卤素灯，所发出的光强度远远高出白炽灯，而能耗约降低三分之一。金卤灯因灯泡中填充了金属卤化物而得名，基本构造与发光原理大致与荧光灯管相似，不同之处在于弧光放电点灯，产生高热，金属卤化物升华成为蒸气，直接发出可见光，节能80％至90％，属第三代照明光源功率越高价格就越贵这是一定的，一般常规用的100-200之间的吧。
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一般是1200元左右一个。类型UV紫外线灯管灯头型号20玻壳型式石英管额定电压380波长365额定功率5000 紫外线高压汞灯属高强度气体放电灯，该灯光谱在350nm-450nm之间，主峰值365nm，具有极高的功率密度和有效的紫外线波长，功率有125w-24kw近百种规格。该灯被广泛应用于印刷行业上光、油墨固化、光化学反应、竹木地板、家俱油漆固化、印铁制罐、光盘印刷、玻璃粘接及线路板、半导体、电子行业。
金属卤素灯又叫高强紫外卤素灯，属金属卤化物灯的一种,主光谱有效范围在350nm-450nm之间。主要用于干膜、湿膜、绿色防焊剂的曝光，具有曝光时间短、强度高、曝光质量好等特点,该灯的最大特点是紫外强度高，在网印和固化带有颜色中，特别是对于涂层较厚的产品，及白色和黑色的干燥，具有突出的效果。卤素灯在使用过程中需配套相应的镇流器和触发器。金属卤素灯主要适用于UV油墨、UV油漆的固化，干膜、湿膜，绿色阻焊及板曝光。在网印和固化中带颜色，尤其是涂层较厚的产品和白色、黑色的干燥有突出的效果。金属卤素灯的光谱能量与某些质材的吸收光谱十分吻合，能起十分快速的硬化反应，能广泛地应用于菲林、丝网、PCB、重氮薄膜及板曝光；金属卤素灯还能应用于不同的印刷和表面涂层工业.由于它的使用寿命较长，卤素灯泡通常适用于高天花板的建筑物和需要长时间连续照明的场所。如，长时间或短时间连续工作的工业用地，仓库，街道，体育场和各类运动照明。
卤素管发热体市场报价600左右。是用钨丝制成的,但却被包在一个更小的石英玻壳内。因为玻壳离灯丝很近,如果是玻璃制成的它就会很容易融化。玻壳内的气体由不同气体组成了卤素灯组。这些气体有一个非常有趣的特性:他们与钨蒸气相结合。如果温度不够高,卤素气体结合的钨原子蒸发和灯丝上再沉积。这个循环过程,使灯丝持续了很多时间。此外,它可以运行热灯丝,这意味着你得到更多的光能源。你仍然得到了大量的热量,但由于石英
