你好，一、苯：之所以把“苯”列为第一，不仅因为普通人接触到它的机会越来越多，更由于其对女性的危害相当大。主要危害：会引起皮肤黏膜、皮肤、眼睛和上呼吸道不适，皮肤脱屑或出现过敏性湿疹，可导致再生障碍性贫血。妇女孕期接触苯类混合物，可使妊娠高血压综合征、妊娠呕吐及妊娠贫血发病率增高，甚至造成自然流产。二、甲醛：甲醛是一种无色易溶、带有刺激性气味的气体。。主要危害：引起急性精神抑郁症，长期接触可引起鼻腔、口腔、咽喉、皮肤和消化道的癌症。三、氡：由于氡是无色无味的放射性气体，容易被人们忽视。主要危害：破坏血液系统、神经系统、呼吸系统。潜伏期多在15年以上，被认为是除吸烟以外引起肺癌的第二大因素。
装修污染有哪些?装修污染甲醛主要来自哪里?如何避免装修污染甲醛的伤害?
装修污染有哪些?装修污染甲醛主要来自哪里?如何避免装修污染甲醛的伤害? 家具、涂料壁纸，胶水，洁具……各种装修装饰材料都或多或少含有化学污染物，“一切抛开用量谈毒性的行为都是耍流氓”，污染物含量超标了，才有可能对人体造成危害。 1、苯 主要来自涂料、油漆、胶合剂、墙纸、地毯、合成纤维和清洁剂、溶剂等。苯有一种特殊的香味，却是强致癌物，长期吸入过量苯会破坏人体循环系统和造血机能，导致白血病。 2、甲醛 主要来自板材、胶水、墙面装饰材料、床垫等。甲醛具有刺激性气味，超标可能引起鼻咽癌、鼻窦癌，还有可能引起白血病。 3、氡 主要藏身之所是花岗岩以及洁具等产品。氡是一种天然放射性气体，无色无味，就像“无形烟”，它已成为仅次于吸烟的肺癌第二大诱因。 4、氨 主要来自混凝土添加剂和室内装饰材料，尤其在冬季施工时，大量存在于防冻液中。氨气极易溶于水，对眼、喉、上呼吸道作用快，刺激性强。短期吸入大量氨气后会出现流泪、咽痛、咳嗽、胸闷、呼吸困难、头晕、呕吐、乏力等症状。 5、TVOC(总挥发性有机物) 主要来源于家具、壁纸等。吸入过量会影响中枢神经系统，让人出现头晕、头痛、嗜睡、胸闷等症状;还可能影响消化系统，让人食欲不振、犯恶心，严重时可损伤肝脏和造血系统。 如何避免装修污染甲醛的伤害? 除了保持良好的生活习惯和采取一些日常的清洁空气的辅助措施，最重要的还是要在装修、改造的时候做好预防工作，把有毒化学污染物控制在合格范围，确保室内空气质量过关。 1、装修前做环保预评估 装修污染是由不环保的材料引起的，但是用了环保产品，装修不一定就能高枕无忧。即使建材单项检测都符合国家环保标准，但使用过多，量变成了质变，也可能使室内空气污染物超标。如果设计时，根据房屋面积考虑好材料最佳使用量，预估出环保指数，就可以有效防止因材料使用不合理而造成装修污染。 2、选择正规环保的材料 选购家具、涂料、板材、胶水时都要注意他们的环保性，尽量挑选环保型材料。室内装修如果需要使用大量的板材时，应尽量选择正规厂家生产的E1级、E0级的环保板材;木器漆可以选择环保性更好的水性木器漆。购买家具、装修材料最好到大型专卖店，选择知名品牌的产品，并检查产品外包装上是否有国家权威部门的环保认证标识。 3、不同材料搭配使用 在选定装修设计方案时，单一材料不能使用过多，最好将木材、石材、玻璃和铁艺等材料搭配使用。因为不同材料含有的污染物不同，如果单一材料使用过多，即使产品都合格，但总量加起来，该材料含有的这类污染物总量就比较容易超标了。 因此，尽量不要在小空间放置大体积或大面积的家具，不要选择与地面材料相同的家具，特别是铺装了复合地板和其他人造地板的家庭，要尽量少选择人造板家具。 4、给新房“体检” 入住前，最好找有资质的权威机构进行室内空气毒物检测和评价。如果对物业的评测结果心存质疑，可以找第三方检测公司，之后出具相关的检测证明。 5、新房空气达标再入住经常通风换气 一般新房刚装修完污染物含量都会比较高，通风一段时间后，必须要经过专业机构的空气检测，达标了才可以入住。对于简单的装修或改造来说，一定要注意多开窗、让空气对流。新装修的家具中存储的衣物要经常取出进行晾晒，防止家具有毒物质挥发出来吸附在衣物上，对身体造成损害。
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去除装修污染的方法有很多，普遍的是开窗去除装修污染，问题是冬天总不能开窗去除装修吧，夏天也会有下雨天气开窗去除装修污染也不太现实，但是不开窗就会给我们的身体带来很大的伤害，要想出根本去除装修污染的方法，目前有植物清除装修污染，喷剂清除装修污染，空气净化机清除装修污染，活性炭清除装修污染，甲醛清除机清除装修污染，让我们来分析一下这些清除装修污染的方法，空气净化机清除装修污染:空气净化机的主要作用就是净化空气，空气净化机要是清除装修污染，效果就不如空气净化机净化空气明显，
植物很多都可以除装修污染，但是植物除装修污染效果很有限因为吸附力很小，植物作为摆设可以但是植物要是主要*为清除装修污染为主那就达不到清除装修污染的目的了，要想彻底清除装修污染还得是使用专业的甲醛清除机
活性炭清除装修污染:活性炭的主要作用是用于摆设，活性炭价格一般200以上，活性炭可以除装修污染，活性炭除装修污染效果不明显吸附性很小的，
喷剂清除装修污染:喷剂主要是短时间清除装修污染用过一段时间装修污染还是会挥发的，不能根本清除装修污染
甲醛清除机清除装修污染:甲醛清除机清除甲醛:甲醛清除机是一款小家电只要一直开着就会清除甲醛不管白天黑夜还是下雨天气非常使用方便，既然是家电类吸附以及清除甲醛的能力自然就相对很高，我家是100多平基本每个角落都可以闻到活氧味道，活氧有消除甲醛的作用，甲醛清除机的基本原理是吸附甲醛在机器里对期进行分解，有甲醛挥发只要开着甲醛清除机它就会自动分解还是很方便的。
综合还是甲醛清除机比较理想
儿童房的装修要保证科学、环保、无污染。特别是要注意不打地台、不铺地毯、不做吊顶、少用有颜色的油漆和涂料。
儿童房的家具选择要注意：按照国家标准进行选择;同时要注意家具体积不要超过房间的50%;人造板家具注意严格封边和全部用双面板;儿童的衣物放在新家具里面时要进行封闭包装。
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注意儿童房的通风。为了保证安全通风，应该安装有上旋通风装置的窗户，通风不好的房间应该安装新风换气装置。每天应该保证早晚通风一次，每次应该在半小时以上。
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注意防止儿童用品和衣物的甲醛污染。如房间的窗帘、新买的衣物、布艺家具、布制玩具等等。
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做好室内环境污染的预防和治理，新装修的儿童房应该进行通风和净化，根据不同季节，一般应该通风15天-30天。应该按照国家标准进行检测合格再入住，进行室内环境净化治理一定要听取专家的意见，选择合格的净化治理产品，防止造成二次污染。
施工中的辅材也要采用环保型材料，特别是防水涂料、胶粘剂、油漆溶剂、腻子粉等。推崇简约装修，尽量减少材料使用量和施工量。房间内不要贴壁纸，可以减少污染源。儿童房的油漆和涂料选用水性的，费用可能会高一些；颜色不要选择太鲜艳的，越鲜艳的油漆和涂料中的重金属物质含量相对要高，这些重金属物质容易造成孩子铅、汞中毒。与装修企业签订环保装修合同，合同中要求施工方竣工时提供加盖CMA章的室内环境检测报告。 买家具，尤其是儿童房家具选择实木家具，家具油漆是水性的，买时要看有没有环保检测报告。儿童房内不要铺装塑胶地板，市面上的有些泡沫塑料制品，如地板拼图，会释放出大量的挥发性有机物质，可能会对孩子的健康造成影响。
避免儿童房污染的五大对策：
1、儿童房的装修要保证科学、环保、无污染。特别是要注意不打地台、不铺地毯、不做吊顶、少用有颜色的油漆和涂料。
2、儿童房的家具选择要注意：按照国家标准进行选择;同时要注意家具体积不要超过房间的50%;人造板家具注意严格封边和全部用双面板;儿童的衣物放在新家具里面时要进行封闭包装。
3、注意儿童房的通风。为了保证安全通风，应该安装有上旋通风装置窗户，通风不好的房间应该安装新风换气装置。每天应该保证早晚通风一次，每次应该在半小时以上。
4、注意防止儿童用品和衣物的甲醛污染。如房间的窗帘、新买的衣物、布艺家具、布制玩具等等。
5、做好室内环境污染的预防和治理，新装修的儿童房应该进行通风和净化，根据不同季节，一般应该通风15到30天。
儿童房怎么装修更环保？现在甲醛装修污染这么厉害，太可怕了，怎么装修才能避开甲醛污染呢？
第一：房间内最好不要贴壁纸，可以减少污染源。第二：儿童房不要使用天然石材，如大理石和花岗岩，它们是造成室内氡污染的主要原因。第三：选用有害物质限量达标的装修材料。第四：装修设计时要采用室内空气质量预评价方法，预测装修后室内环境中的有害物质释放量浓度，并且预留一定的释放量浮动空间。因为即使装修后的室内环境达标，但是摆放家具以后，家具也会释放一定量的室内环境污染物质。第五：推崇简约装修，尽量减少材料使用量和施工量。第六：儿童房内不要铺装塑胶地板，市面上的有些泡沫塑料制品(类似于拖鞋材料)，如地板拼图，会释放出大量的挥发性有机物质，可能会对孩子的健康造成影响。第七：儿童房的油漆和涂料最好选用水性的，价格可能会高一些；颜色不要选择太鲜艳的，越鲜艳的油漆和涂料中的重金属物质含量相对越高，这些重金属物质与孩子接触容易造成铅、汞中毒。第八：与装修公司签订环保装修合同，合同中要求施工方竣工时提供加盖CMA章的室内环境检测报告。第九：施工中的辅材也要采用环保型材料，特别是防水涂料、胶粘剂、油漆溶剂(稀料)、腻子粉等。第十：购买家具，尤其是儿童房家具最好选择实木家具，家具油漆最好是水性的，购买时要看有没有环保检测报告。
第三方检测公司*省力
除以上方法外，还可以找第三方检测公司，之后出具相关的检测证明。
您大家可以根据自身实际情况，选择适合自己的检测方法，检测家庭装修污染状况，确保您和您的家人健康。
，炒菜时油温不要过高，不要等到食用油开始冒烟后才开始炒菜。 第二、选择食用油尽量选择的精炼食用油，小市场里销售的自榨食用油，以及农村地区普遍食用的食用油，颜色均比较深，且含有大量杂质，而这些杂质的存在，会加速油烟的产生。 第三、要及时清理锅里锅外的油垢，油烟有一部分是油脂过热产生的，另一部分则是这些油垢、锅垢高温加热后产生的。因此，锅灶要及时、彻底地清洗。 第四、抽油烟机通风要顺畅，不要为了节约而不安装抽油烟机，定期要对抽油烟机进行清洗维护，保证唤起设施的工作效率。 第五、数量的研究报道食用新鲜蔬菜和水果能够降低肺癌的发病风险。蔬菜水果中含有丰富的维生素C、维生素E、视黄醇、膳食纤维、硒等多种成分，具有抗癌作用，因此在饮食上也可以加以预防。
