爬楼梯算不算剧烈运动我认为是嗯，看你怎么爬呢，你要是嗯爬楼梯爬一会儿歇一会儿，爬一会儿歇一会儿，这种你就不属于剧烈运动了，也不会太费劲儿，爬到你们家也不会太累，你如果你爬楼梯很快，比如说跑着爬，然后或者是爬的特别快，嗯，这种应该也就算是剧烈运动了。
你好,据我所知,基建的意思,包括水电、墙、地、天花、部分吊顶,还有人工。不包括主材。具体的还有那些你可以找装修公司了解了解的,毕竟他们比较专业嘛
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是经国家工商行管理总局批准注册，国基控股有限公司投资的大型企业集团，企业注册资金3.5亿元。并具有建设部批准的建筑工程施工总承包、市政公用工程总承包、公路工程施工总承包壹级；水利水电施工总承包、机电工程总承包；钢结构工程专业承包、地基基础工程专业承包、建筑装饰装修工程专业承包、消防设施工程专业承包贰级资质；建筑幕墙工程施工、电子与智能化工程设计与施工专业承包贰级资质；建筑专业甲级与设计资质和房地产开发等多项资质的施工能力。通过了ISO9001质量体系认证、ISO14001环境管理体系认证和OHSAS18001职业安全健康管理体系认证。
一、弱电安装材料及安装价格弱电包括两点：1线管：PVC硬质阻燃电工管直径D16线管3弱电(电话、电视网线)单独穿管.开关插座底盒86型10元/个；118型15元/个。加装16路信息集成盒另加160元/套。保证管内无接头、剔槽埋管后，用石膏或水泥沙浆填平。暗管价格：28元/米。明管价格：18元/米二、强电安装材料及价格，阻燃电工管内穿线不超过3根，如超3根每米加5元。管内电线无接头，分线处用分线盒。开关插座底盒86型10元/个;118型15元/个、4平方电线每米加10元。多管同槽按多个暗线计费。剔槽埋管后，用石膏或水泥沙浆填平。暗管：35元/米明管：25元/米材料：PVC线加厚冷弯管，电线。三、水路改造1、20PP-R上水管(暗装)：60元/米b.20PP-R上水管(明装):45元/米c.下水安装(50PVC管)：60元/米PS:PP-R管为伟星或金德管。下水为联塑管2、每米含等径、异径管套各一个，90度弯头一个。2、不含阀门五金件3、25水管每米加10元4不足一米按一米计算5，打孔另收费，承重墙40元/个，非承重墙20元/个6PP-R管均为皮厚2.8热水管。7下水管按50计算大于50另行协商。四、电路改造报价1、强电改造1)暗线2.5m㎡20元/米·单管4m㎡25元/米·单管6m㎡35元/米·单管2)明线2.5m㎡15元/米·单管4m㎡20元/米·单管6m㎡30元/米·单管10m㎡50元/米·单管电线全部为国标免检电线，如：(长江牌电线)安装暗盒86×866元/个；146×868元/个；146×86(明盒)5元/个；穿墙眼：承重墙40元/个;非承重墙30元/个。2、弱电改造电话线(明15元/米、暗20元/米)电视网络音响线(明15元/米暗20元/米)。灯具安装和面板安装，地面开槽每米10元，射灯或筒灯包开孔10元/个，不含灯具。吸顶灯15元/个，小吊灯二至五个小灯30元/个，吊灯六个小灯以上35元/个，开关和插座安装另收费，30个以下收费5元，30个以上/个3元,灯袋30元/个。
基本建设工程预算是随同建设程序分阶段进行的。由于各阶段的预算制基础和工作深度不同，基本建设工程预算可以人为两类，即：一是概算；二是预算。概算有可行性研究投资估算和初步设计概算两种，预算又有施工图设计预算和施工预算之分，基本建设工程预算是上述估算、概算和预算的总称。
基本建设工程预算是随同建设程序分阶段进行的。由于各阶段的预算制基础和工作深度不同，基本建设工程预算可以人为两类，即：一是概算；二是预算。 概算有可行性研究投资估算和初步设计概算两种，预算又有施工图设计预算和施工预算之分，基本建设工程预算是上述估算、概算和预算的总称。
