夏季防暑降温喝"喝四粥" 炎炎的夏季已经到来.天气炎热吃什么都没胃口,经常性的食欲不振会影响胃肠正常工作，降低人体免疫力，让人难抗暑热的侵袭，喝点防暑降温的粥，可以起到强身健体,祛病消暑的作用. 绿豆汤： 绿豆汤有独特的消暑清热功效.中医认为，绿豆具有消暑益气,清热解毒,润喉止渴,利水消肿的功效，能预防中暑.有关实验表明，绿豆对减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用.惟一不足之处是绿豆性太凉，体虚者不宜食用. 苦瓜粥： 苦瓜100克，冰糖20克，精盐2克，粳米100克.制作时将苦瓜去瓤，切成小丁，与淘洗干净的粳米一同入锅，加入适量的水，用旺火烧开后，放入冰糖,盐，再用小火熬煮成稀粥.苦瓜具有清暑解毒,清心明目的作用，很适合夏季食用. 莲子粥： 莲子50克，粳米100克，入锅同煮，至莲子极烂为好.莲子有清心除烦,健脾止泻的作用，还能够养心安神，对于夏季由暑热引起的心烦不眠，具有较好的治疗作用. 西瓜皮粥： 西瓜皮200克，粳米100克，白糖30克.西瓜皮削去外表硬皮，切成丁，与粳米同煮.先用旺火煮沸，再转用小火煮成粥，放入白糖即成.西瓜皮具有清热解暑,利尿消肿的作用.
我觉得如果你家里是高层，如果要设计飘窗的话最好还是问一下物业或者是一些规划人员，有一些高层飘窗是不可以设计的特别是玻璃是有很严格的一种要求，要是风阻比较大的话容易存在一些安全隐患，我建议你还是独立的家装上栏杆比较好。
电竞酒店最主要的服务对象还是以网络游戏爱好者为主，大部分都是一群有激情的、热爱电子竞技的年轻人，整个电竞酒店的装修就应该以他们的需求和审美作为设计基础，从而打造出他们喜爱的电竞酒店。既然电竞是时代的产物，因此整个酒店的氛围自然也要更有未来科技感，需要特别注意室内空间结构的整个布局去实现实用性和美观性的室内效果图设计。
装修如何做预算才能不超支？装修预算超支的原因有哪些？
如何做好装修预算?
1、确定装修材料预算。首先制定一份基础装修内容，然后与家庭所有成员协商至达成一致，比如衣柜是定制还是买整体衣柜，地板用什么材料等。之后到建材市场去摸底，比如墙面装修用的涂料、瓷砖，厨卫用的瓷砖、洁具等这些产品价格、性能、质地、生产地等各方面情况了解清楚。
2、做出装修项目的预算。在交房后业主都会有一份房屋平面图，然后可根据房屋平面图将每个空间使用要求、设计在平面图上确定下来，同时列出装修项目清单，之后在根据这些装修项目进行预估费用，最后得出初步的整体装修预算。
3、装修档次不同，装修预算不同。装修是项综合性工程，过程存在很多不定因素，同时也分不同档次的装修，那这时就需要进行一个精密的布局和规划，确定出合适的方案和预算。
装修设计空间巧利用。在装修卫生间空间墙面时一定要充分考虑到墙面可能的收纳功效。空间有限的小户型不要摆设过多家具，装饰品也应尽可能少，让空间满足更多的使用需求，家具的造型也应尽量简单低矮，这样室内看上去就不会显得拥挤除非是定制衣柜，大多数普通衣柜都会与天花板有一定的距离，从而形成空间死角。这时不妨使用一些储物盒之类的收纳工具这样就会显得空间比较大。
电视背景墙玻璃在设计墙面的时候可以少部分的来使用，但是最好是不要大面积的使用玻璃但是从风水方面来说的话是不是特别合适的，所以你只能是小面积的来装饰特别是小空间，你也可以设计的比较有一些现代感做一些造型也可以。
小户型装修采用开放式厨房一定要做好通风除烟，不然做菜时油烟会飘到餐厅、客厅，时间久了白墙壁会发黄，因此大功率多功能的抽油烟机是开放式厨房不可缺少的，开放式厨房能有大一些的窗子，这样能确保良好的通风性，以减除室内的油烟味儿，而且也能让室内的光线更明亮。
电视背景墙装修注意事项：
1、考虑客厅大小，客厅大小是电视背景墙装修的主要参考依据，比较小的客厅是不建议用大理石，瓷砖等等!应该使用比较温馨的材料来做。不然只会显得很局促!
2、考虑搭配不同风格如何选择电视背景墙也是用户应该思考的问题。电视背景墙应该和家里的环境，装修风格相得益彰，不然怎么做你的电视背景都不会好看。
3、考虑光线问题，想要电视背景墙好看，光线也很重要，如果家里光线不够亮，这时候肯定要采用能够增加光线的材料了，比如玻璃。切记切记。
复式公寓楼梯在选择的材料上有很多种是能够选择的，比如说实木或者是瓷砖的，都是现在使用比较多的，还有就是台阶设计的高度一般在15厘米是最合适的，要是超过18厘米的话就会感觉到比较累，一般人们家里的宽度都是在27~30厘米之间。
家庭餐厅墙纸还是要整体简约为主，如果是小餐厅的话最好整体都采用的单一一些，在餐厅家具上比较强调的还是它的功能性，线条简约流畅一点可以使用能够形成对比的色彩，要家里是现代简约风格可以使用玻璃亚克力这些信息材料。
