对台灯的选择有三点光学性能的要求：
1、遮光性：人处于正常坐姿的情况下，眼睛向水平方向看，应看不到灯罩的内壁及光源。
2、桌面照度要求：台灯照射的工作区域内应≥250lx，照度应≥120lx。
3、照度均匀度要求：应确保受台灯照射的工作区域内，照度相对均匀，不能产生特别亮或暗的光斑。
个人推荐翰源照明品牌的水晶台灯，这个品牌的产品选材比较的精致，具有很好的抗干扰，稳定性优良的特点，同时照明范围广，照明明亮，光线不刺眼，且节能性高，价格实惠，质量可靠，值得选择，我家用的就是这款，要是没用过是不敢这么有底气的向楼主推荐的啦，楼主可以多留意留意这个品牌哦。
卧室的空间大小。这个是一定要考虑到的问题。如果是小户型的卧室相应空间也会相对较小，选择的卧室灯具应当适合就好，不应追求奢华和大气；如果卧室空间较大的可以选择水晶灯或大型吊顶灯。水晶灯是挺适合卧室的，光源比较柔和。
卧室形状。现今房子设计，有别于传统正方、长方形卧室，常常使用异形的空间设计来制造特殊的居室效果。不仅如此，有些业主也会通过改变室内格局来加大、缩小和改变卧室的面积和形状。因此，在选购吊灯之前一定要注意卧室的形状，尽量选到与卧室形状和装修风格相统一的吊灯。
卧室的风格。古典风格的卧室一般选择欧式水晶灯，这种装起来显得古典，高雅。现在的80后90后家庭，大多追求时髦，因此，简约现代的风格，对大多数人来说，也成为主流选择。
灯具的厚薄。灯具占有空间厚薄的选择。吊灯一般分薄形、匀称形、厚三类。屋高小与2.8米的房间宜选薄或是匀称类型的吊灯；屋高在2.8-5米以上的卧室，应选用厚形吊灯。
灯罩色彩选择。选择灯罩色彩时要考虑到房间的墙面和家具。灯具的色彩，力求和谐一致，让人感觉舒适温馨。
床头灯和台灯的选择。选择可调节亮度的，即使看书也不会影响到另一半休息。灯罩的材质柔和。水晶灯或者透明玻璃灯罩的台灯，虽然好看，但过于刺眼的光线无论对阅读或是夜里起身，眼球适应度都不太好。选磨砂玻璃、布面、贝壳等能使光线柔和的灯罩。灯头高于枕头，让光线从45度倾斜散布下来，更适合看书。
吧台的气氛通常通过灯光来营造。一般来说，暖色调的光线适合久坐;黄色系的照明不伤眼，而且射灯光线较强，能够穿透展示柜，让吧台呈现明亮的视觉感受。如果吧台使用的是玻璃柜，其内部上方最好安装照明和装饰用灯具，柜内后壁镶一块玻璃镜，通过柜内物品的反射给人以赏心悦目的感觉。
爱德华护眼台灯还不错，这个品牌的护眼台灯性价比很好，质量和效果也蛮不错的
如果你是一个追求情趣与格调的人，如果你家的装修风格一致简约高贵，那就试试欧式的台灯吧。极具欧式的浪漫与复古情怀，每一款灯的灯罩都有流苏设计，自然垂坠，折射出柔美的光线，更是温馨美丽，你在欧洲街头看到的夜景也不过如此吧。灯座线条流畅，雕刻工艺精湛，每一笔每一画都尽显别致与美感，摆家里或者送人都是不错的选择。
注意防水,不要漏电,是在墙上还是顶上,要看布线如何方便,开关最好在室内.因为阳台不会长时间呆着,反而是经常跑进跑出,所以尽量选普通灯泡,不要用节能灯,常开关节能灯反而容易坏,开一会儿的时间节能灯也不够亮.因为阳台上如果晾了很多衣服，可能会遮挡住天花板上的灯光，所以不妨尝试一下壁灯，使来自墙壁的灯光和晾衣杆平行什么的。
阳台选择灯饰颜色，要以暖色系列为宜，尽量使用与客厅相同元素的灯饰，保持整体风格的协调一致。在风水学中，阳台五行属金，黄色的灯饰五行属土，两者结合有金土相生之象，不仅营造了好的阳台风水格局，还有利于家宅招财旺运。易安居风水网提醒各位业主，选择阳台灯饰颜色，要注意避免使用红色闪烁的霓虹灯作装饰，不仅会加强阳台阴气，还会令人产生浮燥不安的心理。
去陶瓷市场,你要是不嫌麻烦,你就去景德镇购买,那里款式和质量都很不错,完全可以淘到你喜欢的。
读书郎台灯它可以净化那只的一个空气，系统，还可以减少一些辐射质量也是很不错的，读书郎台灯质量还是很不错，价格也是比较高很耐用的，价格还不贵，口碑评价也是很好的，挺不错的，造型也好看，三段折款的事款式颜色也亮，据说还是很保护视力的。
