高度：成人以仰卧时枕高15～20厘米，侧睡时枕高约20～15厘米的高度为宜。宽度：比肩膀要宽一些。硬度：稍柔软些，又不失一定硬度，才能既减少枕头与头皮之间的压强，又保持不均匀的压力，使血液循环可从压力较小的地方通过枕头高度因人而异，每个人立起来的拳头的高度，一般是适合自己的枕头的高度。
这个高度正好符合人体离开卧床之后的生理屈度。人在站立时，颈椎有向前的生理弧度，所以如果在躺下之后头部过高或过低，久而久之就会造成颈部挺直或反张。
枕头过高：影响睡眠，又不能保持颈椎的正常弧度，加重颈椎负担，还容易落枕。
枕头过低：会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿、打鼾。
价格有高有低，参照有这些：1.枕头枕芯一对单只枕芯加枕套一套装纯棉套装+枕芯配套枕头全棉35元2.睡眠博士护颈椎记忆枕头枕芯一套保健按摩枕颈椎病专用枕头119元3.枕头枕芯一对枕套枕芯一套装枕套+枕芯单只枕套加枕芯配套纯棉36元像上面这些价格整合自网络，请自行核实，实际价格以实际情况为准
荞麦壳上品是呈菱形的整壳，这样流动性才好，长久使用对颈椎会有很好的*作用。要是荞麦皮就太碎，流动性与透气性都很差，所以在选用荞麦壳枕头荞麦壳枕芯是一定要注意，要选取壳比较完整的荞麦壳枕头。
枕头是一种睡眠工具，一般认为，三怪枕头枕头就是人们为睡眠的舒适而采用的填充物，而从现代医学研究上认识，人体的脊柱，从正面看是一条直线，但侧面看是具有四个生理弯曲的曲线，为了保护颈部的正常生理弯曲，维持人们睡眠时正常的生理活动，人们睡眠时必须采用枕头。一般在七八十块钱左右。价格来源于网络，仅供参考。希望我的回答对你有所帮助。
1.杏皮杏壳枕头杏壳原料枕头预防近视按摩头部中小学生必备75元2.适之宝颈椎枕护颈枕圆枕糖果形荞麦壳枕头枕芯保健枕成人颈椎枕头95元3.酒店枕头枕芯成人护颈全棉高一对拍2羽丝绒枕头芯100元像上面这些价格整合自网络，请自行核实，实际价格以实物为准
正品三怪枕甲克素降三高复明枕调颈椎助眠枕三效合一效果好?190性价比高、质量好、口碑好。以上报价来源于网络,仅供参考
一般正品的在200元以上，还是一般的。好点那种要800以上至上千元。记忆枕不会很硬的。它是慢回弹的，你枕下去，会慢慢回弹的。这种枕头对颈椎是有帮助的。买的时候怎么判断是不是记忆枕呢，用手按压，会慢慢弹回来的就是了价格来源网络，仅供参考
纯天然进口乳胶枕头需要398元，作为泰国传统寝具，乳胶枕头因其舒适、透气、抑菌、除螨，天然乳胶制成等特点，在泰国，甚至东南亚地区非常受欢迎。纯天然进口乳胶枕头可根据睡眠者的体重、姿势给予最佳的支撑力，缓解因为使用枕头不当所产生的颈椎酸胀、疲劳等。价格来源网络，仅供参考！
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决明子枕头盛宇家纺就比较好。
决明子枕头可以用纱布做一个袋子，然后把决明子放入里面，然后在放到枕头里面去，这样就便于清洗了，决明子偶尔也需要晒的，以防细菌滋生，但不能长时间暴晒，每次拿到太阳下晒两个小时就*够了。
决明子正投客厅通过大脑、心血管、颈椎等部位进行修复，经络畅通，促进气血循环，可以改善头晕、失眠等。
