一般都是这三种混合的，有必要分开么。装沙子怕下沉，其实就算是买来的正规沙袋一样也会下沉。沙子主要是增加重量，木屑和碎布用作缓冲，单单碎布和木屑会缺乏打击感。最好是外面是结实的布袋，在里面围上一层皮革或者比较硬的海绵，再添上七成的沙子和两成的木屑，一成的碎布。
方法一:你可以用膨胀螺丝在地面或墙上,打上3个,分布要均匀。然后在到电焊铺焊个架子,按上即可。方法二;做一个高一些的沙袋,比如说1米6的,直接放在屋子里,这样就不用挂了
方法一:你可以用膨胀螺丝在地面或墙上,打上3个,分布要均匀。然后在到电焊铺焊个架子,按上即可。方法二;做一个高一些的沙袋,比如说1米6的,直接放在屋子里,这样就不用挂了
方法一：你可以用膨胀螺丝在地面或墙上，打上3个，分布要均匀。然后在到电焊铺焊个架子，按上即可。方法二；做一个高一些的沙袋，比如说1米6的，直接放在屋子里，这样就不用挂了
其实在客厅顶安装吊式沙袋是非常简单的。只要在你选择的位置上，用电钻钻一个眼，眼的大小需要和膨胀螺丝的挂钩相同。一挂就可以了。造价也不贵，差不多20元就够了。但是一定要注意安全，电钻是非常危险的，一不注意就会受伤的
拳击沙袋，是练习拳击时所用的沙袋，拳击沙袋里面有些是空心的，有些是实心的，空心的需要自己填充一些物品，比如说锯末、刨花、沙子 、碎布、旧衣服、 丝绵 、小麦 、玉米和豆类等都可以， 建议沙子用单独的袋子装，放在沙袋的中间位置 其他位置放些碎布 旧衣服 效果会比较好。标准的拳击沙袋，里面装的不是沙子，而是回丝（废纱头）、碎旧布片等软质物。沙袋高100厘米，直径30厘米，重15～20千克。沙袋外套用皮革或人造革制成，内层用尼龙布或帆布做衬套，里面装10个高10厘米、粗30厘米的胆包，胆包里面包有回丝或碎旧布片。这种装法可以防止回丝和碎旧市片沉积在沙袋底部，可使沙袋始终保持饱满状态和软硬适中。
买现成的架子贵点不如自己去加工那样便宜点，质量还好
