醋泡黑豆的功效与作用如下：
1.抑制视力下降
2.治疗慢性疲劳
3.缓解肩膀酸痛
4.降低高血压、高胆固醇
另外黑豆还有美容养眼额功效，可驻颜、明目、乌发，使皮肤白嫩等。一般肾虚的人也可以用它来治疗，祛风除热、调中下气、解毒利尿。
鸡蛋花，别名缅栀子、蛋黄花，夹竹桃科、鸡蛋花属。原产美洲。 落叶灌木或小乔木。小枝肥厚多肉。叶大，厚纸质，多聚生于枝顶，叶脉在近叶缘处连成一边脉。花数朵聚生于枝顶，花冠筒状，径约5-6厘米，5裂，外面乳白色，中心鲜*，极芳香。花期5-10月，附上鸡蛋花的一张图片给楼主看看哦。
鸡蛋花对土壤要求不严，宜种植在含腐殖质较多的疏松土壤中，栽种时可略露根上盆，种好后设置于室内，1周后见弱光，再经半月可放在阳光充足处。鸡蛋花喜湿润，亦耐旱，但怕涝。因此浇水要适度，掌握不干不浇，见干即浇，浇必浇透，不可渍水的原则。其他的我也就不多说了。
鸡蛋花喜湿热气候，耐干旱，喜生于石灰岩石地，扦插繁殖极易成活。一般宜在5月中下旬，
从分枝的基部剪取枝条长20一30厘米，剪口处有白色乳汁流出，需放在阴凉通风处2－3天，使伤
口结一层保护膜再扦插，带乳汁扦插易腐烂。插入于干净的蛭石或沙床或浅沙盆，换后喷水，置
于室内或室外荫棚下，隔天喷水一次，使基质保持湿润即可。插后15一20天移至半阴处， 使之见
弱光，30一35天生根，45天即可上盆， 扦插小苗生根成活后， 要及时移栽在口径20厘米的盆中。
鸡蛋花对土壤要求不严，宜种植在含腐殖质较多的疏松土壤中，栽种时可略露根上盆，种好
后设置于室内，一周后见弱光，再经半月可放在阳光充足处。鸡蛋花生长迅速，需每年春天换盆
一次，一般换入口径30厘米的花盆中。盆土可按园土4份、马粪干4份和河沙2份混合调制，每盆还
加放100克饼肥或酱渣，50克过磷酸钙或骨粉。换盆植后浇透水，谷雨前后移置室外向阳处。鸡蛋
花喜温暖、湿润、阳光充足的生长环境，夏季不需遮荫，可放置于室外曝晒。夏秋两季是鸡蛋花
生长、开花时期，每天晚上浇水1一2次，夏秋遇雨，应及时倒出盆中积水。6一11月每隔10天左右
施1次腐熟液肥，浓度为15％。南方鸡蛋花在露地种植，冬季落叶，翌年春再生新叶。北方盆栽宜
在10月中下旬移入室内南窗处，注意通风见光。室温宜在10℃以上，低温和室内通风不良，会使
植株落叶，室内浇水每隔二周浇一次。
1 梦见鸡蛋 梦见鸡蛋成堆，意味着梦者有很好的经济收入，若是经商，则会生意兴旺。 梦见扔鸡蛋，鸡蛋升高了，意味着财产迅速增长，有暴富的机会。 梦见把鸡蛋丢进水中，暗示做和水有关的生意，将会获利。 梦见从别人里抢鸡蛋，提醒梦者若用不道德的手段骗取他人的财产，会被人指责为骗子，应该严于律己。
2 梦见捡鸡蛋 梦见捡鸡蛋，鸡蛋除了代表财运，又代表新的计划与未知可能性。梦到捡鸡蛋，多是件好事情，说明有新的机会出现，不过既要自己能够善于抓住机会，又需要自己更加努力将它变得更好。 那些鸡蛋就是你策划和经营的结果，小小的成功或许是在你预料之中。既然在预料中，这个梦只是对现实的一个映照。解梦属于心理学的范畴，在梦里看见鸡蛋若有过喜或过悲的情绪波动，就需要做心理的调整，若很平和就不必为此耗费精力。 孕妇做此梦，则为胎梦，就意味着生女儿的几率很高。
3 梦见吃鸡蛋 梦见吃鸡蛋，鸡蛋大补，通常妇女坐月子，都吃鸡蛋来补。通常表明梦者意识到自己某方面的不足，处于劣势，需要提高。还可能是梦者意识到自己需要不断地进步，不断地补充知识，积累经验。
4 梦见吃生鸡蛋 吃什么，补什么，这是国人对饮食的传统理解。梦见，往往暗示了你希望滋补什么。生鸡蛋，一般传闻有壮阳之功效，或者有大补作用，这个得看你对生鸡蛋的理解。 其一：暗示了你希望补充自己的一些特质，或者意识到自己某方面的不足，需要提高。 其二：剥出完美的生鸡蛋，梦的要素是我们现实经历过的，所以你一定有看过，或者思考过生鸡蛋剥出来的经历。这个梦的镜象征了你对自己能力的肯定。
5 梦见鸡蛋打碎了 梦见鸡蛋碎了，鸡蛋也代表小小的希望，要培养的事物。反映了梦者可能不注意细节，性格上比较大大咧咧，可能常会因为办事忽略了细节，而没有做圆满，引起别人对自己的不满。这通常是一种思考与情绪表达的梦境。 周公解梦上对于梦见鸡蛋打碎了的解释，意味着可能因为财产上的纠纷，会引起甚至打官司。做此梦的人，应该对自己的财产妥善保管，做出详细的清单。
6 梦见鸡蛋破了 梦见拿鸡蛋，但蛋壳是软的，拿一个破一个，此梦表明梦者近期有获得大财机会，但是由于自己操作失误而容易使好事成空；或是自感时机不成熟，对自己没有信心，犹豫不决，而失去发财时机。
7 梦见坏鸡蛋 梦见鸡蛋坏了，表明梦者对于到来的机会的好坏，拿捏不准，不知道到底是福还是祸，这种机会看似是个好机会，然而实际未必是，给人一种食之无味，弃之可惜的尴尬感觉。鸡蛋已经坏了，不了，这充分体现了自己的眼光与判断能力。
8 孕妇梦见鸡蛋 孕妇梦见鸡蛋孵出小鸡，这个梦反映了梦者的心理愿望——希望怀孕期间顺顺利利，并能够顺利产子，生一个健健康康的宝宝。孕妇梦见捡鸡蛋，就意味着生女儿的几率很高。
玉竹又名“葳蕤”，玉竹为百合科多年生草本植物玉竹（葳蕤）的根茎。因其草木之叶下垂，像古时官冠缨下垂有威仪，古称为葳蕤，属滋阴养气补血之品，古人称玉竹平补而润，兼有除风热之功，故能驻颜润肤，祛病延年。玉竹补而不腻，不寒不燥，故有"补益五脏，滋养气血，平补而润，兼除风热"之功，常服玉竹可抗衰老，延年益寿。
鸡蛋花性喜高温高湿、阳光充足、排水良好的环境。生性强健，能耐干旱，但畏寒冷、忌涝渍，喜酸性土壤，但也抗碱性。栽培以深厚肥沃、通透良好、富含有机质的酸性沙壤土为佳。适生温度为23℃至30℃，夏季能耐40℃的极端高温，气温低于15℃以下，植株开始落叶休眠，直至来年4月左右。
柚子的营养价值：
柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等，柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等。柚子营养丰富，每100克可食部分，含水分84.8克、蛋白质0.7克、脂肪0.6克、碳水化合物12.2克、热量57千卡、粗纤维0.8克、钙41毫克、磷43毫克、铁0.9毫克、胡萝卜素0.12毫克、硫酸素0.07毫克、核黄素0.02毫克、尼克酸0.5毫克、抗坏血酸41毫克
柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，*用价值很高，是人们喜食的名贵水果之一。中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用；柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用；柚子为柚的种子，含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等，另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等。功效与橘核相似，主治疝气；柚叶，含挥发油，具有消炎、镇痛、利湿等功效
养生茶
方法1 柚子冰糖汁
原料：柚子半个、冰糖少许、纯净水适量
做法：
1、先把柚子去皮，分成小瓣，放在碗中待用。
2、将柚子和水放入搅汁机内，搅出的汁倒入杯中，放入少许冰糖即可饮用。这个方法*适合喜欢喝果汁的MM们啦，每天喝上几杯，一个月就能见效啦，轻轻松松便能瘦一圈。
旱莲草的作用和功效
性味归经：旱莲草甘、酸，凉。归肝、肾经。
保健作用：旱莲草补益肝肾，益阴乌发，养生保健，凉血止血。
推荐法吃：
1.用于肝肾阴亏所导致的须发早白、头晕眼花，经常和女贞子同用，方如二至丸。
2.吐/血、衄血、便血、尿血、崩漏等阴虚血热之出血证。 常与生地、阿胶、蒲黄、白茅根等*配伍，以增强治疗效果。
3.凡肝肾阴亏和阴虚火旺，或者有血热妄行之出血者，可依据情况常服旱莲草制剂来养生保健、抗老防衰。如肝肾阴亏、须发早白、牙齿不固疼痛者可服旱莲草配女贞子、桑葚、黑豆等；阴虚火旺之头晕眼花可以用旱莲草配猪肝、菊花等；血热出血者可以用旱莲草配伍生地等。 用量用法：煎服10～15g，鲜者倍量。
健康tips：脾胃虚寒、大便溏泻者忌用。
推荐：
1.鲜旱莲草（夏至日采）不拘多少，绞汁熬膏，女贞子（冬至日采）不拘多少，阴干、蜜、酒拌蒸，过一夜，粗袋擦去皮，晒干为末，用旱莲草膏与女贞子末做成丸如梧桐子大，临睡时黄酒冲服50丸。适用于肝肾不足、头晕眼花、须发早白、牙齿松动者。
2.旱莲草1份，桑葚1份，女贞子2份，共为末，炼蜜为丸如梧桐子大。每服70～80丸，淡盐汤下。适用于因肝肾阴虚而致的常常头疼头晕、耳鸣乏力、双眼发昏、腰膝酸软、须发早白、夜来少寐等。
3.旱莲草15g，菊花15g，藕粉30g，适量的白糖，先将前二味煎汤去渣，用热汤冲藕粉，加白糖调味服。比较适用于阴虚阳亢、眩晕心烦、腰膝酸软。亦可用于肝火上扰之鼻出血者，做为老人患有眼疾、高血压、动脉粥样硬化、冠心病等疾的*膳服食。
4.旱莲草60g，猪肝250g，调料适量的，加水煎汤饮服。比较适用于肝肾阴虚有热的出血病患者。
5.旱莲草10g，白茅根10g，糯米50g，前2味加水煎去渣，入糯米煮粥吃。比较适用于肝肾阴虚、五心烦热，或者午后低热、耳鸣头晕、心烦失眠、有出血倾向者。
6.旱莲草250g，黑豆500g，盐适量的。加水共煮，至豆熟汁尽，拿出晒干，每晨取1小把嚼食。中老年人可适量的服食以养生保健。 旱莲草可以提高机体的免疫力。
辣木的种子可以榨油.印度当地人民在日常生活中食用辣木，干种子可以打成粉末作为调味料.辣木的种子中也含有丰富的营养成分.不过由于辣木本身含有植物碱，高血压,糖尿病患者及孕妇等经医师指示后酌量食用，避免中毒
鱼腥草是一种中*，鱼腥草的作用有很多，它的*用价值特别大，比如鱼腥草可以用作清热解毒，利尿消肿，治肺炎、肺脓疡、热痢、疟疾、水肿、淋病、白带、痈肿、痔疮、脱肛、湿疹、秃疮；鱼腥草主治痈肿疮毒；喉哦；热痢；肺痈吐脓；痰热喘咳；热淋；鱼腥草不仅可以用作下*，而且还可以用于饮食，用鱼腥草做出来的菜也是一道美食。
