红糖的作用在于“温而补之，温而通之，温而散之”，也就是我们常说的温补了。生姜对外来的风寒、风寒咳嗽、胃寒呕吐具有有很好的治疗作用。两者相结合在一起，温和补气血、气血亏损、中气不足的人可以经常喝生姜红糖水。在医书上记载着，生姜红糖水具有非常多令人称奇的功效。它可以解热、发汗、健胃、镇咳、去痰，祛风，降血压、增强免疫力、抗菌等多种功效。
女人喝生姜红糖水的好处是：
1、排毒滋润：很多人都只知道饮水能够起到排毒的功效，其实喝生姜红糖水同样能够有效的起到排毒的功效，除此之外它还具有很好的滋润功效。当然，红糖生姜水不仅仅能够内服，同样还可以外敷，并且同样具有排毒滋润的功效。比如被蜜蜂蛰了伤口又红又肿的时候，取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处，一会儿疼痛就能减轻，同时红肿的情况也能得到有效的缓解。
2、月经顺畅：生姜红糖水能够让妇女月经顺畅。红糖生姜水对于女性而言非常的重要，因为它还可以帮助女性有效的增加能量，同时还能起到活络气血，加快血液循环的作用，这样月经也会排得较为顺畅。很多女性在经后经后若感觉精神差以及脸色不好的情况，对于这一情况，专家同样建议女性朋友，在日常生活中的中餐前，不妨喝一杯浓度约20%的红糖水。如果经后不适症状比较严重的话，还可以在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。
3、产后补血：孕妇很容易在产后出现失血过多的情况，一旦人体失血过多就会出现体力下降以及能量消耗大的情况，这对产妇的身体恢复非常的不利。因此专家提醒产妇，在产后的7～10天中应该适量的喝一些生姜红糖水，不仅能够有效的补充能量，同时还能增加血容量，从而更加有利于产后的恢复。在产后适量的喝些红糖水，还非常有利于子宫的收缩、恢复，并且对产后恶露的排出也非常的有利，同时还有利于产后乳汁的分泌，这些对于产后的女性而言都是非常有利的。
4、利尿：生姜红糖水的功效可不少，专家指出，在生姜红糖水中放入适量的白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮，则具有很好的利尿作用。而在月经期间饮用，则有助于子宫废物排出，从而起到缓解腹胀、腰紧的症状。而将黑糖加桂圆、姜汁共煮，则有着很好的补中补血的作用。
将红糖与取番薯、红糖、姜汁一同煮，除了具有很好的养生功效之外，同时还是一道别具风味的点心。因此女性朋友在经期一定要注意多喝生姜红糖水，还可以帮助缓解痛经情况。
另外生姜红糖水还有发汗、解热，镇咳、去痰，健胃、祛风，抗血栓(心肌梗死、脑栓塞)，降血压、降胆固醇，抗菌、增强免疫力、强自、抗抑郁等功效。
当归生姜红枣红糖茶的做法：
主料：当归10片红枣10粒
辅料：油适量盐适量生姜1块红糖1块枸杞子20粒水2碗
当归生姜红枣红糖茶的做法步骤：
1.当归，红枣用水洗干净后，浸泡十五分钟，然后连水一起倒入锅中；
2.生姜洗净可去皮可不去，切片加入锅中；
3.大火烧开后，转中火煮约二十分钟，加入适合自己甜度的红糖；
4.糖融化后加入枸杞子；
5.稍煮两分钟即可出锅饮用。
（1）促进血液循环: 脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏*远，而负担*重，因此，这个地方*容易导致血液循环不好，尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，热水泡脚是一个极好的方法。
（2）刺激足部的穴位、反射区和经络: 人体脚上有6条主要的经络，包括三条阳经（膀胱经、胃经、胆经）的终止点，和三条阴经（脾经、肝经、肾经）的起始点，都在脚上，因此，热水泡脚也等于刺激了这六条*主要的经络。
（3）对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用：通过中*泡脚，可以加速体内排寒。
泡脚木盆多少钱一个？泡脚木盆哪个牌子好？怎样挑选泡脚木盆？
泡脚木盆的价格和品牌有着密不可分的联系。一般品牌的足浴盆都是在100多块钱的。草木香柏木泡脚木桶? ￥155.00香柏木泡脚木桶木盆足浴桶带盖子??￥128.00香柏园木桶??40cm高双耳香柏木桶? ￥178.00
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个人觉得足浴盆都是噱头。无非多了一个水冲击按摩，或者物理按摩以及电加热。都是噱头。。220V的电压在足浴盆里产生的水冲击力道不足，起不到按摩效果。物理按摩只是多了几个凸起，穴位找不对也没用。至于电加热，个人认为不安全，足浴还是用木盆+中药泡脚最好。买个木盆才几十快钱，中药也不贵，药店都有。网上搜搜泡脚方子，自己就可以配置。
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用中药泡脚可以针对一些疾病进行治疗，买中药煲了来泡脚和直接买中药泡脚片的效果接近，不过中药泡脚片就使用起来很方便，当然价格也比较昂贵，个人建议不要买太便宜的中药泡脚片，终究一分钱一分货，还可以买一些牌子货比较好。中药泡脚的作用还是非常好的，脚在中医看来，就是我们的第二心脏，假设我们人体是一棵大树的话，五官、皮肤头发等都是茂盛的枝叶，而体内的经络就是树干内用于运送养分的茎枝，那么我们的脚就是树的根了。中医长说的一句话“养树需护根，养人需护足”就是这个意思，热水泡脚可以让人体内的血液加快循环，这样使得人体的新陈代谢同样加快，把有害物质排泄出去；而且泡脚还能软化血管，增加血管的弹性；当然这些只是泡脚的一部分好处而已，其他的楼主可以百度一下，相信你能找到更多。泡脚的同时加入中药，也就是中药泡脚就能把泡脚发挥到很好的效果，并且还能针对一些疾病进行治疗。譬如你患了脚气，那么中药苦参就可以帮助你治疗脚气，你要买苦参中药泡脚片；而假如你失眠了，那么五味子、百合等都由安神的功效，那么你可以买含有这两种中药的泡脚片；老姜、牛膝可以治疗风湿；丹参可以活血；参芪可以改善睡眠，以及很多很多。你在想要购买泡脚药品的时候要依照自身的需求，可以直接购买中药来煲了泡脚，假如觉得麻烦可以直接购买中药泡脚片。以及用中药来泡脚的时候，最好使用木盆、木桶之类的天然物质制作的容器。期望以上关于中药泡脚的知识对楼主你有用。
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1.木桶的材质是很重要的，好泡脚桶通常以云杉、橡木、檀木、香柏木、桧木等实木为原料。2.厚薄：桶壁厚薄要适合。由于桶壁过薄，保温性能差；桶壁太厚，太重造成使用不方便。3.质量：做工好的泡脚木盆手感细腻，外表光滑，板与板之间连接良好，不易变形。4.规格：选泡脚木盆不是越在越好，是越深越好。
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用中药泡脚可以针对一些疾病进行治疗，买中药煲了来泡脚和直接买中药泡脚片的效果差不多，不过中药泡脚片就使用起来很方便，当然价格也比较昂贵，个人建议不要买太便宜的中药泡脚片，毕竟一分钱一分货，还可以买一些牌子货比较好。中药泡脚的作用还是非常好的，脚在中医看来，就是我们的第二心脏，假设我们人体是一棵大树的话，五官、皮肤头发等都是茂盛的枝叶，而体内的经络就是树干内用于运送养分的茎枝，那么我们的脚就是树的根了。中医长说的一句话“养树需护根，养人需护足”就是这个意思，热水泡脚可以让人体内的血液加快循环，这样使得人体的新陈代谢同样加快，把有害物质排泄出去；而且泡脚还能软化血管，增加血管的弹性；当然这些只是泡脚的一部分好处而已，其他的楼主可以百度一下，相信你能找到更多。泡脚的同时加入中药，也就是中药泡脚就能把泡脚发挥到很好的效果，而且还能针对一些疾病进行治疗。譬如你患了脚气，那么中药苦参就可以帮助你治疗脚气，所以你要买苦参中药泡脚片；而如果你失眠了，那么五味子、百合等都由安神的功效，那么你可以买含有这两种中药的泡脚片；老姜、牛膝可以治疗风湿；丹参可以活血；参芪可以改善睡眠，还有很多很多。所以你在想要购买泡脚药品的时候要根据自身的需求，可以直接购买中药来煲了泡脚，如果觉得麻烦可以直接购买中药泡脚片。还有用中药来泡脚的时候，最好使用木盆、木桶之类的天然物质制作的容器。希望以上关于中药泡脚的知识对楼主你有所帮助。
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