人们喜欢早晨喝碗豆浆,尤其在寒冷的冬天。一来豆浆含有丰富的蛋白质,利于人体营养的需求,二来热豆浆还能给人体补充些许热量,抵挡凛冽的寒风。然而,在喝豆浆时,应注意小细节,才能使它彻底发挥功效。
忌喝未煮熟的豆浆:喝没有煮熟的豆浆容易引起腹泻和呕吐。
忌过量:一次喝250毫升(一茶杯)为宜,若喝过量,容易出现消化不良。
忌豆浆冲生鸡蛋:鸡蛋有黏性蛋白,会破坏人体对豆浆营养的吸收。
忌放红糖:红糖中含有有机酸,它会和豆浆中的蛋白质结合,产生不溶性沉淀物,影响人体对豆浆营养的吸收。
忌空腹喝豆浆:现代人为了省事,常常是早上随便喝杯豆浆,便匆匆赶去上班或上课,以为这样既方便又有营养补充,其实这种进食法不符合营养科学。因为,人体若摄入了足量的淀粉食品后(如米饭、馒头等),再喝些蛋白质含量丰富的豆浆,豆浆就不会单纯转化为热能消耗,而是参与构造新组织,修补旧组织,以促进人体新陈代谢。反之,若空腹喝下豆浆,就会全部转化成热能供人体消耗,从而减少人体组织对营养的吸收。
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阁楼上增加一个卫生间,需要完善以下需求:1、防水,卫生间的墙面、地面要设置防水层,墙面防水高度不小于1.8米,门口处地面向外延伸至少30厘米,卫生间完工地面不要高于室外,如条件无法达到需要设置阻水台。2、给水,规划好冷热水、给水管道走向,尽量少走弯路并且隐蔽。3、排水,除了减少弯折、隐蔽以外,还要考虑坡度防止倒坡存水。4、电路,因卫生间属于潮湿场所,插座的防溅措施、灯具、线缆、套管的防水措施要做好
阁楼上增加一个卫生间,需要完善以下需求:1、防水,卫生间的墙面、地面要设置防水层,墙面防水高度不小于1.8米,门口处地面向外延伸至少30厘米,卫生间完工地面不要高于室外,如条件无法达到需要设置阻水台。2、给水,规划好冷热水、给水管道走向,尽量少走弯路并且隐蔽。3、排水,除了减少弯折、隐蔽以外,还要考虑坡度防止倒坡存水。4、电路,因卫生间属于潮湿场所,插座的防溅措施、灯具、线缆、套管的防水措施要做好。以上项目全部考虑妥当以后再施工,防止返工造成浪费。
网吧装修风格有哪些?
主题风格:主题风格网吧主要突出特色主题,主题选择比较多,比如动漫主题网吧、汽车主题网吧、牛仔主题网吧等,根据主题来选择合适的装饰色彩、材料和装饰物。
欧式风格:欧式装修风格多以华丽装饰、精致造型以及丰富色彩来装点网吧空间,整体营造出大气奢华的感觉。
新中式风格:网吧装修时空间上讲究层次感,颜色多采用棕红、木色等深色,装饰物多仿古,打造出质朴古典的网吧氛围。
工业风格:工业风是近几年特别流行的风格,通过裸露无装饰的墙面,搭配金属元素装饰,让网吧看起来酷炫神秘。
简约风格:简约风格讲究少即是多,去掉多余的装饰,采用造型简单实用的装饰物和家具,色彩搭配简洁明亮,网吧给人整洁开阔的观感。
田园风格:田园风格抓小清新,网吧装修时多采用铁艺、石材、木材、植物等天然元素,给人舒适放松的观感。
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