空调设置温度：1，冬季室内空调温度最好调到16℃与26℃之间，最佳温度是20℃。室内温度不要过热，尽量使室内外温差小于6℃，不仅有利于*健康，也可避免空调超负荷工作。制热时刚开机用低风挡，半小时后改用中风挡。对于喜欢调高室内温度的朋友，请务必注意不要在冬季将温度设在空调可承受的极端30℃，否则会引起空调频繁启动或不停机，增大耗电量，严重时甚至会损坏空调压缩机。2，夏秋两季人体感觉最舒适的气温为26℃左右,再低3℃—4℃左右,人体会觉得有些凉。另外,由于室内外环境不同,长期处于相对极端的温度下,*调节能力失调,久而久之会导致免疫功能下降,出现各种不适症状,*学上称之为空调病。因此,建议一般情况下,最好将空调调到26℃左右,室内外温差不可超过7℃,否则会加重体温调节中枢负担。3，开空调时,冷空气向下沉,因此风最好向上*,避免冷风直**。靠近空调的人,生活小常识最好面对空调坐,因为冷风从后面*着你的背部、腰部,比迎面风对人体造成的损害更大。坐办公室的朋友,如果座位挪不开,最好多预备一条小丝巾,围住颈部。
空调温度室内一般在5℃～10℃为宜。合理的房间温度应使人既感到舒适，又有利于健康。人们是怎么感觉环境的舒适 人们对舒适环境的感觉是取决于人体的对热量的平衡，影响热平衡的因素很多，如：人体附近的空气流速、环境温度、相对湿度、物体表面温度、衣着情况、个人的生活习惯、活动强度、人的年龄、健康状况等。 因此，舒适感是主观与客观多种因素综合作用后使人产生的一种主观感受。就温度而言，使人既不感到热，又不觉得冷的温度称为“生理零度”。而生理零度是人感觉最舒适的温度，不同的人会有不同的生理零度。 而且，在不同的状况下同一个人也有不同的生理零度。对于一般*健康的正常人来说，生理零度大约在28℃～29℃。因此，空调房间的温度应尽量选定在这个温度附近。 当舒适与健康都保证了之后，那就该考虑节电问题了。如果空调在制热时温度调得过高，制冷时温度调得过低，都是很耗电的。从空调省电方面考虑，冬天温度也不能设定得太高，夏天室温也不能设定得太低。总之，空调合理使用的温度-冬天18℃～20℃，夏天应为28℃～29℃。只要注意到以上几点，我们就能在舒适的环境下生活，还能达到省电的目的。所以说，合理设定空调温度对于使用者来说也是很重要的。希望我的回答对您有所帮助。
