主要就是从色彩方面着手吧，其他的应该没有什么诀窍··
如何提到睡眠质量那么一定是放在房间了,要选一款自己喜欢的颜色,卧室的最主要是遮光效果好。
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推荐小软品牌的记忆枕，该品牌的产品选用航天级别的材料，通过独特的设计，患者不但能够仰卧，就是侧卧也非常的舒服，而且也对睡眠质量起到了改善的作用，更有助于消除疲劳，放松身体，可以有效地预防颈椎问题，值得选择。
卧室装修想要有一个好的睡眠质量就要注意很多的风水禁忌，首先就是要注意卧室的装修要避免冲煞，卧室不宜有尖锐的墙角、柜角和其他的尖角，特别是尖角不宜正对床，这样会产生煞气，会给心理造成压迫，影响睡眠质量。其次就是卧室的装修设计可以摆放一些合适的风水植物用来聚气纳财，比如说茉莉花、风信子等可令人在自然的芬芳气息中酣然入睡。就是卧室的装修设计要注意方位和格局的选择，好的方位更加有利于家居运势，也有利于睡眠质量。
一、对于厨房台面、餐具的油污
方法1：台面大多是好清洗的人造石材质，可趁着煮完菜尚有余温时，用沾湿的抹布擦拭油污。
方法2：当台面油污沉积太多，可以抹布沾取少量的天然去渍粉擦拭污垢。
方法3：可挑选以细钢丝制成的钢丝刷来清洁，至于老一辈常在用的钢刷，可千万不要用，不但会刮花台面表面，油污更会累积、残留在刮痕中，造成洗之不去的脏污。
方法4：瓷质的杯子*怕遇到黄黄的茶垢，细长的酒瓶则不容易完全清洗，带有彩绘图案的餐具更让人担心颜料是否含铅，这些担心全部都可以交给白醋，只要将比例调配适中的白醋水加入器皿中，静置约10分钟再清洗干净，就能解决这些问题了。
方法5：吃完的油腻餐具可以先用纸巾擦拭，再以外层包覆毛巾的科技棉，用温水冲洗碗盘，不需要清洁剂即可将油污清洁。
方法6：用陈玉米面洗碗，吸油，不伤手，而且容易冲洗干净，既可减少洗涤剂用量又可节省用水。
方法7：面条汤、水饺汤有一定的去油污作用，可用来洗刷碗筷，可减少洗洁精对水质的污染和在人体内的蓄积。
二、对于燃气灶上的油污
1、市面上的燃气灶台面一般分为不锈钢台面、玻璃台板、面板以及搪瓷面板。燃气灶中玻璃台面是*常见也是清洗的，每次使用后溅上油，用百洁布蘸着洗涤灵擦一下，再用干净抹布抹净即可。
2、千万不要用钢丝擦来擦玻璃台面，钢化玻璃的强度是普通玻璃的几倍，主要是因为它外边两面的保护层(也叫应力层)，但着保护层很薄，一旦碰上较硬的物体或用钢丝擦清理表面，就很容易划出划痕，保护层受到损坏，强度下降，台面就容易发生爆裂。
3、平时使用燃气灶时，我们*多将燃气灶灶面清洁一下了事，很少去清洁灶头。灶头存在较多卫生死角，即使想清洁也较难。大扫除的时候，可以将灶头火架拆卸下来。可以采用“水煮”法清洁，盛满一锅水，把要清洁的灶头架放进锅里煮，加一点清洁剂，待水热后，油污赃物会自动剥离。
4、燃气灶控制火头的出气孔经常会被汤汁堵住，造成不完全燃烧，火力不够强劲。可以将灶头取下来，对光，用牙签清理出气孔一次。灶头上堆积的碳化物和焦屑，可以用小细刷清除，也可以用细铁丝将出火孔一一刺通。
解决黑眼圈和眼袋的办法：
1、用热毛巾敷眼
这个方法是我*常用的方法之一，每天早上起来个如果你看到你的眼睛黑眼圈特别的重，你就可以用一个热毛巾进行敷眼，大概十分钟就可以了，黑眼圈就会得到明显的缓解。这个时候你再进行化妆就可以了。
2、黄瓜片敷眼
平时的时候，家里常备几根黄瓜，既可以用来做饭，也可以用来美容，*重要的一点就是黄瓜可以缓解我们的黑眼圈，把黄瓜洗干净以后，切片，这里建议大家切的时候一定要切的薄薄的，这样会比较服帖，你贴到眼睛或者脸部的时候就不容易掉下来。
3、给眼部做*
早上起来以后，我们可以先进行眼部的*，这个*的习惯依据你个人而定，不管你有没有黑眼圈，早上起来做一下眼部的*都是非常好的，做5分钟就可以，等你再去照镜子的时候就会看到明显的变化了，黑眼圈就不会那么重了。
4、土豆片敷眼
土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物，首先将土豆打皮，想干净后切片，这里同样要切的薄薄的，因为你切的薄，贴合眼睛贴合的就比较好，眼部吸收的才能好，黑眼圈才能得到很好的缓解。这里需要注意的是，选土豆要选择哪种新鲜没有发芽的土豆。
5、苹果片敷眼
苹果是水果中的，因为苹果中含有很多我们人体所需要的维生素和营养，同样也可以用来对付黑眼圈，洗净苹果切片，切好以后放到眼部上面，大概十分钟就可以了，这里需要提示大家，切片不要切太厚，也不要切的过于薄。
关掉电脑，将键盘从主机上取下。在桌子上放一张报纸，把键盘翻转朝下，距离桌面10厘米左右，拍打并摇晃。你会发现键盘中有许多“存货”掉出来：除灰尘之外，还有饼干渣、咖啡末、橡皮屑、头发丝等。
有些人习惯用湿抹布来擦洗键盘，觉得这样也挺干净，似乎不存在使用专用电脑清洁剂的必要。
然而，湿抹布尽管可以去除掉键盘上的部分污渍和病毒，但是大部分的病毒还会残留在键盘上，继续危害电脑使用者的健康。同时，湿抹布中的水分很有可能会在擦洗者的压力下渗进键盘的缝隙之中，引起键盘零件的氧化或生锈。
使用电脑专用清洁剂的好处就在于，其泡沫式清洗的*，不会对电脑表面造成划伤，也不会渗透进键盘内部破坏防护层，而且能彻底杀灭病毒和细菌，保护人体的健康。
如果你想给键盘来个彻底的大扫除，就得将每个按键的帽儿拆下来。普通键盘的键帽部分是可拆卸的，可以用小螺丝刀或掏耳勺把它们撬下来，按照从键盘区的边角部分向中间部分的顺序逐个进行，空格键和回车键等较大的按键帽较难回复原位，所以尽量不要拆。
如果玄关采光不足，可用室内的灯光补救。因此玄关顶上可设置灯饰来增加亮度，但灯饰宜圆方不宜三角形，避免形成“三支倒插香”的局面。
