，炒菜时油温不要过高，不要等到食用油开始冒烟后才开始炒菜。 第二、选择食用油尽量选择的精炼食用油，小市场里销售的自榨食用油，以及农村地区普遍食用的食用油，颜色均比较深，且含有大量杂质，而这些杂质的存在，会加速油烟的产生。 第三、要及时清理锅里锅外的油垢，油烟有一部分是油脂过热产生的，另一部分则是这些油垢、锅垢高温加热后产生的。因此，锅灶要及时、彻底地清洗。 第四、抽油烟机通风要顺畅，不要为了节约而不安装抽油烟机，定期要对抽油烟机进行清洗维护，保证唤起设施的工作效率。 第五、数量的研究报道食用新鲜蔬菜和水果能够降低肺癌的发病风险。蔬菜水果中含有丰富的维生素C、维生素E、视黄醇、膳食纤维、硒等多种成分，具有抗癌作用，因此在饮食上也可以加以预防。
对于振动摩擦这些中低音，我们可以采用地毯，织物甚至吸(隔)音棉等来减弱他们对室内的影响。在床脚加装胶垫也可以减轻一定的振动感。同时床垫采用棕榈垫也要比采用弹簧的席梦思好，当然，硬床板就更不用说了。现在有一些房子采用轻质砖(空心砖)做外墙，这些材料密封性较差，如果你所处公路边对你影响很大的话，还可以在靠马路的墙上做一道木方(轻钢)加纸面石膏板内充吸(隔)音棉的夹层，然后再用墙纸之类的装饰表面(当然
人处于低矮的空间，就会感觉受到压迫，从而影响心情。因此，阁楼装修的时候应该想方设法减少压迫感。具体来讲，阁楼在装修时，选择暖色调为宜，另外，阁楼里的家具选择通常以小巧别致为主，家具首选简单线条、框架类型的产品。在局部，则可以配上颜色较鲜艳较跳跃的植物。
作为窗户的隔音对策，通常是采用双层窗的结构。可以把现有的窗户保留，再追加一扇窗户；或者是去掉已有的窗户，重新安装一扇按新标准设计的玻璃都一样厚，它们的谐振频率就是相同的。这样会使该频率附近的声音很突出。一般情况下，两层窗户的间隔应有20cm-30cm。要达到和混凝土墙同样的-50dB的隔音效果，最好两层玻璃之间的间隔在30cm以上。如能在此间隔中再采取一些吸音措施，那就更好了。正确地施工，房间能保证-50dB的隔音特性。
作为窗户的隔音对策，通常是采用双层窗的结构。可以把现有的窗户保留，再追加一扇窗户；或者是去掉已有的窗户，重新安装一扇按新标准设计的玻璃都一样厚，它们的谐振频率就是相同的。这样会使该频率附近的声音很突出。一般情况下，两层窗户的间隔应有20cm-30cm。要达到和混凝土墙同样的-50dB的隔音效果，最好两层玻璃之间的间隔在30cm以上。如能在此间隔中再采取一些吸音措施，那就更好了。正确地施工，房间能保
室内的家具对噪音有一定的吸收、扩散作用，尤其是木质家具，效果会更好，因为其具有纤维多孔等特性，因此可以很好的吸收噪音、减少噪音，不同木质的吸音效果也不一样，一般较松软的木质吸音效果更好。如果将书柜放置在与邻居家相邻的墙壁前，可以适当阻隔邻居家传来的声响。
室内的家具对噪音有一定的吸收、扩散作用，尤其是木质家具，效果会更好，因为其具有纤维多孔等特性，因此可以很好的吸收噪音、减少噪音，不同木质的吸音效果也不一样，一般较松软的木质吸音效果更好。如果将书柜放置在与邻居家相邻的墙壁前，可以适当阻隔邻居家传来的声响。
卫生间如果想要装浴缸的话最好是看看家里卫生间的形状是什么样子的，特别是对于那种四四方方，但是面积不大的卫生间来说是最好选择的浴缸的房型。
如果是狭长型的卫生间就可以直接定做一个方形的浴缸，靠墙安装，然后在墙上挖出一个放置台，上面可以放一些泡澡用具。
