想要打造睡眠空间，卧室怎么设计？该从哪几方面开始考虑？
布局卧室的面积、户型对布局都有着较大的影响，以床为中心展开，按照需求设置储藏区、梳妆办公区等区域。同时对于一些风水上的忌讳也要考虑到，比如镜子不能对着床、床头不宜对正门口等。越小的空间，越要讲究动线的合理，对于卧室来说，生活动线顺畅是必须要做到的。一般人都会有起夜的需要，乱放的家具会影响到行动，动线不顺畅会极大干扰生活的方便性，甚至会有安全隐患。卧室的布局要根据面积大小设计，床两侧尽量不要挨着墙，并在两侧预留出可以正常通行的宽度，方便走动和整理床铺。若是面积有限，床的一侧只能靠墙放置，建议在床尾留出充足的空间，方便从床尾上下，将影响最小化。小卧室空间不够，不如放弃床铺的选择，直接定制榻榻米床，而且收纳力强，榻榻米衣柜一体式的设计，还能兼顾书桌功能。颜色不同的颜色对情绪、睡眠带来的影响是不同的。卧室讲究的是舒适温馨，有助于睡眠，建议可以选用轻柔色系搭配，舒缓对眼睛的压力，减轻对情绪的刺激。中性的颜色或者饱和度低的彩色比较适合卧室，具有舒缓视觉、放松神经的作用。若是喜欢层次感，可以选择部分墙面做跳色，这也是现在很流行的一种做法。卧室的色调也要参考整体的家居风格，尽量与其他空间保持一致，避免各屋各色，破坏整体的和谐感。
首先，卧室布置应考虑到使用方便和私密性，与其他房间相比，卧室的私密性格外重要。卧室的墙面一般选用墙纸、织物、木材或哑光涂料等手感舒适的材料。地面铺设地毯或木地板，这些装饰材料都具有吸声、保温、柔和的特点，而且其色彩和质感与卧室的使用功能及氛围营造比较协调。 卧室的色彩一般选用安静、悦目、舒适、沉稳的格调，用色一般一淡雅、别致的色彩如乳白、淡黄、绯红、淡紫等色调为主，创造出柔和宁静的气氛。 卧室的织物如床上用品、窗帘的颜色应与房间主色调一致，局部服从整体，软装饰对营造温馨氛围功不可没。卧室窗帘选择应强调其避光性与隐私性，可挑选柔和、垂度好且较飘逸的布料。
卫浴空间的安排方法是有不少讲究的，主要应从固定位、预留位、改造位这三个方面进行考虑。卫浴空间的安排方法：
1、固定位： 在大多数毛坯房中，卫浴空间都会有为淋浴房、面盆、抽水马桶、洗衣机的预留下水口，因此，布置卫浴空间的个步骤是将这些固定位置安排好，确定淋浴房的大小、抽水马桶的尺寸、面盆的形式和洗衣机的体积，只有先将固定位规划好才能确定卫浴的剩余空间，进行下一步的布置。
2、预留位： 除了上述几个大件，在卫浴中还有几个预留位需要考虑到：热水器（需要承重墙）、墩布池、洗衣池、小书架、墙面五金等都需要有合理的位置安排。
3、改造位： 对于面积稍大或稍小一些卫浴而言，需要在装修时进行干湿分区（大卫浴）或拓展空间（小卫浴），这就牵扯出一个卫浴空间改造的问题。
建议大家在改造卫浴之前多多与装修设计师进行沟通，将自己的喜好、习惯与个人意见尽可能详尽的表达出来，这样就不难将卫浴改造成漂亮好用、符合自己使用习惯的空间了。
受到色彩 ,光线的影响，人们会产生于实际情况不同的空间视觉感受，形成空间变化的判断.利用此原理，几个简单方法可以让小客厅变"大".
1.家居的选择：选用通透性良好的玻璃家具和镂空的隔断，让视觉能够穿透，看得更远，空间自然显得更大.同一空间的家居应整体保持统一的色调，整洁有序的感觉也能让空间显得更加开阔，五颜六色,杂乱无章则只会加重空间的狭窄感. 2.色彩的明暗：亮度高的颜色会让视觉形成膨胀感，因此采用明亮的涂料会让空间也显得开阔，而暗色系则正好相反.如此一来，如果让空间变得有立体感，亮色与暗色协调搭配就能实现，但切忌单一空间的颜色过多，否则会有空间被分隔得零零碎碎的感觉，反而显得杂乱狭窄了. 3.光线的运用：光线明亮，可视范围增大,空间感受自然也会显得开阔.因此，采光良好,阴影较少的客厅会给人比较宽敞的感觉.
1、食醋
有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。
2、糖水
若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖水。因为糖水在体内可转化为大量血清素，此物质进入大脑，可使大脑皮层抑制而易入睡。
3、牛奶
牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用，可使人较快地进入梦乡。
4、水果
过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果、香蕉等水果，可抗肌肉疲劳；若把橘橙一类的水果放在枕边，其香味也能促进睡眠。
5、面包
当你失眠的时候，吃一点面包，能使你平静下来，催你入眠。
6、小米
小米除含有丰富的营养成分外，小米中色氨酸含量为谷类之首。中医认为，它具有健脾、和胃、安眠等功效。食法：取小米适量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食用，可收安眠之效。
7、鲜藕
藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁等和多种维生素，具有清热、养血、除烦等功效。可治血虚失眠。食法：取鲜藕以小火煨烂，切片后加适量蜂蜜，可随意食用，有安神入睡之功效。
8、葵花子
葵花子富含蛋白质、糖类、多种维生素和多种氨基酸及不饱和脂肪酸等，具有平肝、养血、降低血压和胆固醇等功效。每晚嗑一把葵花子，有很好的安眠功效。
9、莲子
莲子清香可口，具有补心益脾、养血安神等功效。近年来，生物学家经过试验证实，莲子中含有的莲子碱、芳香甙等成分有镇静作用；食用后可促进胰腺分泌胰岛素，进而可增加5羟色胺的供给量，故能使人入睡。每晚睡前服用糖水煮莲子会有良好的助眠作用。
10、大枣
大枣味甘，含糖类、蛋白质、维生素C、有机酸、黏液质、钙、磷、铁等，有补脾、安神的功效。每晚用大枣30～60g，加水适量煮食，有助于入眠。
11、莴笋
莴笋中有一种乳白色浆液，具有安神镇静作用，且没有毒性，*适宜神经衰弱失眠者。使用时，把莴笋带皮切片煮熟喝汤，特别是睡前服用，更具有助眠功效。
有助于睡眠的窗帘样式，应防噪音：研究标明，当室内的嗓音污染达到30分贝时，就会干扰人的正常睡眠。所以，选用一条具有吸音效果的窗帘至关重要，质地以植绒、棉、麻为佳。一般来说，越厚的窗帘吸音效果越好。
有助于睡眠的窗帘样式，应遮光：如果想在白昼睡个舒适的午觉，为卧室选择一条具有遮光效果的窗帘，棉质或植绒面料的。而书房、餐厅内一般不需要太强的光线，可以选用百叶窗，以便光线调节。
有助于睡眠的窗帘样式，应保暖：冬季，窗帘就需要考虑保暖问题，植绒窗帘面料厚重，保暖性较好。根据日本室内设计师的研究，所有颜色中，深红色*保暖，适合冬天使用。
卧室床头最好靠墙,这样才能够有靠山,事业更加顺利。
家居装修中有很多的风水禁忌需要注意，好的风水不仅能够给人舒适的生活体验，还能够让人们的运势更加旺盛。在单身公寓的卧室装修中要注意卧室门不要正对着卫生间，卫生间是煞气的聚集地，卫生间正对卧室，煞气直冲卧室主人，不利于卧室主人的健康和安全。其次就是卧室的装修镜子不要正对着床头，镜子不可反射到床，镜子反射到床就会影响睡眠，或者是在晚上睡觉之前用布把它蒙上也好。最后就是卧室的装修设计要注意避免冲煞，尖锐的墙角、柜角和其他家具的尖角会产生煞气，要特别当心不要与床铺对冲。好了关于卧室装修风水禁忌就为大家介绍到这里，希望你能够喜欢。
家居装修中有很多的风水禁忌需要注意，好的风水不仅能够给人舒适的生活体验，还能够让人们的运势更加旺盛。在单身公寓的卧室装修中要注意卧室门不要正对着卫生间，卫生间是煞气的聚集地，卫生间正对卧室，煞气直冲卧室主人，不利于卧室主人的健康和安全。其次就是卧室的装修镜子不要正对着床头，镜子不可反射到床，镜子反射到床就会影响睡眠，或者是在晚上睡觉之前用布把它蒙上也好。最后就是卧室的装修设计要注意避免冲煞，尖锐的墙角、柜角和卧室装修家具的尖角会产生煞气，要特别当心不要与床铺对冲。好了关于卧室装修风水禁忌就为大家介绍到这里，希望你能够喜欢。
室内色彩要遵循“光厅暗室”的说法，客厅亮一点、卧室暗一点。卧室颜色不应太深太深沉，要明快大方，要结合不同色彩对人心理的影响来运用色彩。总体原则是不要刺眼，即色彩的饱和度、明度稍微低一点，以柔和悦目、温馨素雅为宜，有利于放松和睡眠。
