我在健身，教练说既要做耐力训练，又要做力量训练，还有多吃些蛋白质，请解释一下。
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装修流行的风格由于时间和年代的不同所以流行的趋势也就不同，就好比时尚圈的流行套路，基本上都是轮流循环的。
所以装修的风格上也是一直在周而复始的循环流行。
在1990年到2000年之间，所有的装修都是没有风格的，装饰品是基本没有的，最多贴一两张毛主席的图片或者福娃贴纸。多余的装饰是没有了。
后来到了2003年，宜家进入了中国市场出现了最开始的北欧风格、工业风格慢慢的侵占了家装市场，也是从这一年开始出现了装修公司在此之前所有的装修都是请的装修散工来做。
经过了十几年的发展北欧风格和工业风格还是一种主流装修风格，而且在样式上也出现了更多的选择。
北欧风格在开始流行的那几年是偏向与黑白灰或者深色系的主色调，显现出的效果为高冷典雅的气势，后来的用色就不仅仅局限与这些深色系，而且配色上也越来越多，大多为饱和度较低的颜色，但是也不排除用灰度粉或米色等中性色来调和增加浪漫气息。
工业风格变化不是很大，装修的主特色也是没有太大的变化，遵从的原则还是“轻装修重装饰”。
工业风格
北欧风格
衣柜是每个卧室必备的家具之一，不仅用来收纳衣服，还具有展示的功能。那么我们就来了解下新款衣柜的品牌介绍吧！1.史丹利（十大衣柜壁柜品牌，1843年创建于美国，品牌，影响力的家居品牌）2.索菲亚（中国十大衣柜品牌，中国环境标志产品*，1980年法国，衣柜专家，广州市宁基装饰实业股份有限公司）3.邦元.名匠BENSON （中国整体衣柜十，整体衣柜-板式家具品牌，广州）4.顶固衣柜（十大衣柜壁柜品牌，1999年台湾，衣柜专家，中山）5.罗兰衣柜是中国十之一，专门致力于后现代家居的设计与研发，2006年进入中国，虽然是德国品牌，但是其凭借在环保界做出的杰出贡献，荣成为中国衣柜十。罗兰是全球整体卧室的。市面上的衣柜品牌很多，我就不一一介绍了，以上的衣柜品牌也是不错的选择，有需要的可以收藏下。
我觉得风格色彩还是要看你自己的个性的呢。米*的房间会比较温暖，舒适的感觉。床的颜色其实只要跟你的米黄墙壁比较搭配就可以。比如相近的木纹的床就比较田园，家具也可以采用这样的有原木质纹理的。但是中间也要有些布饰的点缀，比如用蓝色的枕头或抱枕，跟*做个补色搭配...会让房间增添活跃。当然墙上挂一副画也可以，总的颜色可以随*系或小面积的对比。当然家里有很多东西要摆放，这样会让你的房间更加像家。
田园风格装修建议楼主多选用一些比较自然的颜色，比如说浅绿色的墙面，这种墙面是很干净的，会有种春天的感觉，然后再搭配粉白、粉红、粉黄这些比较俏皮的色彩，会很棒。我还比较喜欢紫色，丁香花那种淡淡的浅色，楼主可以搭配原木色餐桌椅和深色的窗帘，当然这些只是我个人的一些建议，楼主可以根据自己的喜好来。
玄关装修风水注意事项：
1.玄关顶上天花安置宜高不宜低，色调宜轻不宜重
2.灯宜方圆忌三角
3.墙壁间格应下实上虚
4.间格颜色须深浅适中
5.墙壁间格宜平滑
6.地板宜平整
7.玄关地板的图案忌有尖角冲门
8.玄关的地板忌太光滑
知道的不是很全面哦，希望对楼主有用。
